K dispozici je více než 300 videolekcí, připravené plány lekcí pro začátečníky i zkušenější cvičence i pro instruktory jógy. Týdenní aktualizace, pravidelné online kurzy, pohodlné sbírky materiálů k aktuálním tématům, metodická příručka s teorií, zpětná vazba od učitelů.
Nemusíte ztrácet čas hledáním vhodné praxe: vždy budete mít tréninkový program na aktuální týden. Do dvou měsíců se videolekce neopakují podle rozvrhu. Můžete také studovat ve volném režimu a vybrat si jakoukoli aktivitu na základě dostupnosti volného času a dalších preferencí.
Dlouholeté zkušenosti a rozmanitost zvládnutých technik umožňují vedoucímu učiteli školy vytvářet jedinečné sekvence jógových ásan a organicky je kombinovat s prvky funkčního tréninku.
Učitel vysvětlí techniku a předvede provádění ásan během hodiny, aniž by narušil celkový průběh. Podrobnější teoretická vysvětlení naleznete vždy v příručce.
Yanta jóga je láska na první cvičení. Učte se z videa ve volném režimu nebo postupujte podle navrženého plánu lekce, využijte metodickou příručku a možnost navštěvovat online kurzy zdarma, a co je nejdůležitější, získejte podporu zkušeného mentora a komunitu podobně smýšlejících lidí z celého světa .
---
https://www.yantayoga.com/pages/yy-terms-conditions
https://www.yantayoga.com/pages/yy-privacy-policy
Datum aktualizace
7. 5. 2024