YONDR: Fitness inteligente
100+
Stahování
Od 13 let (T)
info
Informace o aplikaci
YONDR je perfektním partnerem, když chcete trénovat s motivací, soutěžit sami se sebou, zlepšovat své tréninky, dělat pokroky a sdílet svou fitness cestu s přáteli a zbytkem komunity.
Proč YONDR?
• S YONDR je správa vašeho týdenního tréninku výzvou, která vás povzbuzuje k jeho dokončení podle vašich cílů v oblasti frekvence.
• Začít je neuvěřitelně snadné, s návrhy od tréninků, které jste již absolvovali (pro rychlý začátek s vašimi posledními cviky, sériemi, váhami atd.) až po prázdné tréninky, které si můžete přizpůsobit od nuly.
• Nastavení tréninků nebylo nikdy jednodušší, s velmi intuitivním rozhraním a možnostmi, které uspokojí jak začátečníky, tak i ty nejnáročnější uživatele, což vám umožňuje zahrnout „téměř“ vše!, jako jsou podsérie, supersérie, váhové rozsahy, RIR, RM, a konfigurovat každou sérii individuálně, abyste měli naprostou kontrolu nad každým cvikem.
• Během tréninku vám YONDR pomáhá zůstat motivovaným a zlepšovat váš výkon. Doplňujte série, abyste žádnou nezmeškali, a využívejte časovače odpočinku k udržení intenzity. Celkový časovač vám také pomůže zjistit, zda jste cvičili déle, než jste očekávali, abyste si mohli upravit tempo.
• V YONDR máte historii tréninků a zdvihů vždy pod kontrolou. Všechny informace jsou k dispozici a intuitivně uspořádané, takže nikdy neztratíte přehled o tom, co jste dělali, a můžete k nim snadno přistupovat a používat je.
• Konečně si můžete centralizovat svůj fyzický pokrok. V YONDR si můžete vytvářet záznamy o váze a pořizovat fotografie pro vizuální sledování svého pokroku.
• V YONDR získáte přístup k celé fitness komunitě, kde vaši přátelé a další lidé, kteří sdílejí vaši vášeň pro trénink, také sdílejí své cesty a obsah, který by vás mohl zajímat a co je nejdůležitější, který můžete využít! Jakýkoli tréninkový plán, který v YONDR vidíte, můžete použít a uložit k rozšíření své fitness knihovny.
• Sdílejte svou fitness cestu s komunitou způsobem, který vám nejlépe vyhovuje. Vytvářejte příspěvky sdílejte cokoli, co se vám líbí, přidejte svůj trénink dne a nechte komunitu, aby vám poskytla zpětnou vazbu nebo to použila. Můžete ho také soukromě poslat příteli, sdílet odkaz mimo aplikaci nebo ho zveřejnit, aby byl vždy viditelný ve vašem profilu pro všechny...
• Stručně řečeno, YONDR vám dává nekonečné možnosti =)
Proč YONDR?
• S YONDR je správa vašeho týdenního tréninku výzvou, která vás povzbuzuje k jeho dokončení podle vašich cílů v oblasti frekvence.
• Začít je neuvěřitelně snadné, s návrhy od tréninků, které jste již absolvovali (pro rychlý začátek s vašimi posledními cviky, sériemi, váhami atd.) až po prázdné tréninky, které si můžete přizpůsobit od nuly.
• Nastavení tréninků nebylo nikdy jednodušší, s velmi intuitivním rozhraním a možnostmi, které uspokojí jak začátečníky, tak i ty nejnáročnější uživatele, což vám umožňuje zahrnout „téměř“ vše!, jako jsou podsérie, supersérie, váhové rozsahy, RIR, RM, a konfigurovat každou sérii individuálně, abyste měli naprostou kontrolu nad každým cvikem.
• Během tréninku vám YONDR pomáhá zůstat motivovaným a zlepšovat váš výkon. Doplňujte série, abyste žádnou nezmeškali, a využívejte časovače odpočinku k udržení intenzity. Celkový časovač vám také pomůže zjistit, zda jste cvičili déle, než jste očekávali, abyste si mohli upravit tempo.
• V YONDR máte historii tréninků a zdvihů vždy pod kontrolou. Všechny informace jsou k dispozici a intuitivně uspořádané, takže nikdy neztratíte přehled o tom, co jste dělali, a můžete k nim snadno přistupovat a používat je.
• Konečně si můžete centralizovat svůj fyzický pokrok. V YONDR si můžete vytvářet záznamy o váze a pořizovat fotografie pro vizuální sledování svého pokroku.
• V YONDR získáte přístup k celé fitness komunitě, kde vaši přátelé a další lidé, kteří sdílejí vaši vášeň pro trénink, také sdílejí své cesty a obsah, který by vás mohl zajímat a co je nejdůležitější, který můžete využít! Jakýkoli tréninkový plán, který v YONDR vidíte, můžete použít a uložit k rozšíření své fitness knihovny.
• Sdílejte svou fitness cestu s komunitou způsobem, který vám nejlépe vyhovuje. Vytvářejte příspěvky sdílejte cokoli, co se vám líbí, přidejte svůj trénink dne a nechte komunitu, aby vám poskytla zpětnou vazbu nebo to použila. Můžete ho také soukromě poslat příteli, sdílet odkaz mimo aplikaci nebo ho zveřejnit, aby byl vždy viditelný ve vašem profilu pro všechny...
• Stručně řečeno, YONDR vám dává nekonečné možnosti =)
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Podpora aplikace
O vývojáři
ALBERTO MARIN PAGAN
hola@yondr.es
Spain