App til angstmeditation

Rstream Labs

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Stress er en væsentlig udløser af angst og depression, og meditation kan ændre din reaktion på disse følelser. Denne mindfulness-guide-app er en af ​​de bedste angstlindringsapps, der hjælper dig med at styre dit panikanfald.

Hvis du er på jagt efter mind relief apps, så passer denne gratis meditationsapp dig godt. Mindfulness guide-appen er en af ​​de bedste angst-apps, du nogensinde kan finde. Den gratis app til angstmeditation er en god angstven eller en angstcoach, der hjælper dig med at meditere oftere. Åbn appen, vælg dine meditationssessioner, og tryk på play. Læn dig blot tilbage, slap af nu og fri for angststøj. Hver meditation i appen er guidet meditation til søvn og angst, en der vil tale dig igennem hvert trin. Der er meditationer til stresslindring, såvel som søvnmeditationer.

Angstmeditationsappen giver dig meget afslappende musik. Al angstmeditationsmusik er lavet af en professionel hypnotisør. Tag en dyb indånding, stop med at bekymre dig, slap af nu og lav angstmeditationen med den bedste meditationsapp til søvn, og find indre ro. Hovedkategorierne af angstfri apps er begyndermeditation, faldende søvnmeditation, børnemeditation, vejrtrækningsøvelser til søvn, dybe søvnmeditationer, stresslindringsmeditation, meditationsmusik, vejrtrækningsmeditation, guidet meditation til søvn, angstmeditationsmusik osv.

Afslapningsappen er den bedste meditationsapp til stress og angst. Den fungerer som en angstcoach eller en angstven, der hjælper dig med at overvinde din angst og depression. Vi laver angstmeditationsmusik af høj kvalitet, og det er også en angstmåleapp, du leger og slapper af nu. Den gratis app til angstmeditation hjælper med at overvinde præstationsangst og lader dig lindre stress, slappe af og sove. Denne angstmusik-app er bedre end nogen anden angst-app, du kan finde.

Hvis du leder efter apps til angstlindring, er du på det rigtige sted. Angst og depression rammer millioner og kan gøre hverdagen uudholdelig. Men hvis du lider af problemer med angststøj, skal du ikke blive frustreret ved at bruge angstapps og ikke se nogen forbedring. Inden du giver op, prøv vores guidede meditation for søvn og angst. Denne mindfulness-app er designet som et værktøj til at frigøre dig selv fra angst og stress og til at slappe af gratis apps. En af de bedste gratis angstmeditationsapps viser dig, hvordan du reducerer angst og håndterer angstanfald. Mål også dit angstniveau ved hjælp af angstmålet i angstfri apps.

Vi tilbyder meditationsprogrammer med grundlæggende åndedrætsmeditationer og afspændingsmeditationer for mentalt velvære. At dyrke yoga hjælper med at holde negativ energi i skak og fylder dit sind med positive tanker og følelser af taknemmelighed. Alt dette supplerer din mentale sundhed og hjælper med at håndtere stress med lethed.

Psykisk stress forårsager depression og søvnløshed. Med hjælp fra professionelle har vi fundet på søvnhistorier og søvnlyde som lyden af ​​regn, vand, der skyller op i kysten, strandlyde osv. Afslappende musik som disse er med til at øge søvnintensiteten og reducere stress.


Find meditation gratis i stress- og angstledsagerappen, og befri dig selv fra enhver form for angst og depression. Det kan være svært at komme igennem et panikanfald. Det er dog muligt at kontrollere dem med meditationsmusik givet af en angstcoach eller ven. Mindfulness guide-appen er en af ​​de bedste stressfri apps og fungerer også som en app til angstmåling. Så brug meditationsapps gratis og bliv lettet fra angststøj.