Dynamic Program
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Dynamic Program er en offline træningstracker for trænere på alle erfaringsniveauer.
Opret træningsplaner, log dine træningssessioner, registrer sæt, gentagelser, vægt, RPE, RIR, noter, topsæt, mål og estimerede maksimale antal gentagelser uden at skulle bruge en konto eller internetforbindelse.
Appen er designet til vægtløftere, der ønsker en simpel, praktisk og fokuseret træningslog. Intet socialt feed, ingen tvungen cloud-konto og ingen unødvendige distraktioner - kun træningsdata, der hjælper dig med at forstå dine fremskridt.
Funktionerne inkluderer:
• Fuld offline træningsregistrering
• Opsummeringer af seneste og næste træningspas
• Regelmæssige og ugentlige træningsplaner med nem administration
• Registrering af reps, vægt, RPE/RIR og procent
• Registrering af maks. én rep og automatiske vægtberegninger baseret på dem
• Brug af træningsmaksimer, der bruges i mange mellemliggende til avancerede programmer
• Indstil mål for udvalgte løft, og spor fremskridt i retning af dem
• Se dit bedste registrerede løft baseret på registrerede maksimer med én rep
• Træningsnotater og valgfri automatisk hviletimer
Dynamisk program hjælper dig med at holde din træning organiseret, gennemgå dine fremskridt og træffe bedre beslutninger i fitnesscentret.
Opret træningsplaner, log dine træningssessioner, registrer sæt, gentagelser, vægt, RPE, RIR, noter, topsæt, mål og estimerede maksimale antal gentagelser uden at skulle bruge en konto eller internetforbindelse.
Appen er designet til vægtløftere, der ønsker en simpel, praktisk og fokuseret træningslog. Intet socialt feed, ingen tvungen cloud-konto og ingen unødvendige distraktioner - kun træningsdata, der hjælper dig med at forstå dine fremskridt.
Funktionerne inkluderer:
• Fuld offline træningsregistrering
• Opsummeringer af seneste og næste træningspas
• Regelmæssige og ugentlige træningsplaner med nem administration
• Registrering af reps, vægt, RPE/RIR og procent
• Registrering af maks. én rep og automatiske vægtberegninger baseret på dem
• Brug af træningsmaksimer, der bruges i mange mellemliggende til avancerede programmer
• Indstil mål for udvalgte løft, og spor fremskridt i retning af dem
• Se dit bedste registrerede løft baseret på registrerede maksimer med én rep
• Træningsnotater og valgfri automatisk hviletimer
Dynamisk program hjælper dig med at holde din træning organiseret, gennemgå dine fremskridt og træffe bedre beslutninger i fitnesscentret.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
Support til app
Om udvikleren
NEDAS ADAMAVICIUS
nedasadamavicius@gmail.com
Netherlands
