REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Om denne app

REP er der, hvor dine træningspas lever. Byg dine egne sessioner, eller følg den plan, din træner har tildelt dig. Ingen regneark, ingen note-app, ingen rekonstruktion af din session fra hukommelsen bagefter.

Din plan eller deres

Træner du med en træner? Deres plan er allerede der, når du åbner appen – øvelser, sæt, gentagelser og målvægte. Træner du på egen hånd? Byg dine egne træningspas i appen, vælg øvelser fra hele biblioteket, og sæt dine egne mål.

Hold din træner synkroniseret

Besvar et hurtigt tjek, før du starter – energi, søvn, motivation, ernæring og humør. Bedøm RIR og indsats, efterhånden som du gør fremskridt. Efterlad en note eller besked til din træner, når noget føles forkert. De ser det hele og tilpasser det næste, baseret på, hvordan du rent faktisk klarer dig.

Din fulde historik, altid der

Hold en fuld historik over dine træningspas og progressioner. Gentag sessioner, spor dine fremskridt og progressioner.

Har du en træner?

Bed dem om at oprette dig til REP. Trænere opretter programmer på nettet på getrep.app og tildeler træningsprogrammer direkte til din app. Alt andet fungerer på samme måde.

Indeholder

Lav dine egne træningsprogrammer, eller følg din træners plan
Sæt-for-sæt logføring med vægt, gentagelser og hviletimer
Fuld træningsbibliotek med videodemonstrationer
Tjek-ins før træning
Noter og indsatsvurdering efter træning
Komplet træningshistorik
Fremskridtsdiagrammer og streaks
Indbygget chat med din træner
REP AI – kommer snart

REP er under aktiv udvikling, og vi bygger det sammen med vores brugere. Hvis noget mangler eller er i stykker, så fortæl os det – vi læser alt.