Perfect Abs - Lose Belly Fat
Indeholder annoncerKøb i apps
4,5star
1,72 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Bare 10 minutter om dagen, og du vil tabe dig! Du vil forbrænde mavefedt og tabe dig derhjemme med enkle og effektive fedtforbrændingsøvelser for kvinder og mænd.
Du kan lave al træning derhjemme, så du behøver ikke udstyr, fitnesscenter eller træner. Du kan nemt spore forbrændte kalorier og vægttab på fremskridtssiden.
Med vores systematiske tilgang til at skabe effektive, sunde træningsprogrammer kan du få en stærk krop, mere energi, flad mave, forbrænde mavefedt og kalorier. Øvelser er enkle og underholdende med nyttige animationer og videoer.
3 sværhedsgrader
Vi har træning for alle - begyndere og øvede. Hver dag får du et andet sæt træningspas, så det er altid spændende og sjovt.
Målret alle kropsdele
Vores træningsprogrammer fokuserer på forskellige dele af din krop, såsom mave, mave, numse, ben, arme, skuldre, bryst og ryg.
Hvorfor skal du overveje at tabe dig?
- Lavere blodtryk
- Nedsat risiko for slagtilfælde
- Forbedrede blodsukkerniveauer, hjælper med at regulere diabetes
- Lavere niveauer af triglycerider
- Mindre risiko for hjertesygdomme
- Forbedret mobilitet
- Nedsat ledsmerter
- Bedre sex og mindre erektil dysfunktion
- Forbedret mental sundhed
- Forbedret humør
- Bedre søvn
- Bedre selvværd
- Forbedret insulinresistens
- Lavere risiko for flere kræftformer
Med disse mange fordele ved at tabe sig, hvorfor skulle du vente?
App funktioner:
* 100+ øvelser for ben, mave, ryg, bryst og skuldre
* 30 dages udfordringer for at tabe sig
* Opdaterer altid træningsprogrammer
* Brugerdefinerede programmer - lav dine egne programmer
* Erstat eller omarranger enhver øvelse
* Juster hviletiden
* Lydlæser til træningsbeskrivelse
* Træningsvarighed fra 5 til 50 minutter - afhængig af sværhedsgraden du vælger
* Fuld offline support
* Stemmecoach
* HQ Video tips
* Mørk tilstand
* Skysynkronisering
* Google fit-synkronisering
* Apple Health-synkronisering
* BMI beregning
* Træningsstatistikker
* Daglige påmindelser
* Artikler om fitness
Appen giver også yderligere programmer og øvelser, såsom:
- 30 dages plankeudfordringsplan
- Morgen, eftermiddag og aften planer
- 5 minutters opvarmning
- Træning for at forbrænde fedt
- Træning i underkroppen
- Mavetræning
- Bentræning
- Anti-stress træning for humør og selvsikker
- Udfordringer
- Konditionstræning
- Styrketræning
- Træning med højeste intensitet
- Afslapningstræning
App er for folk, der ønsker at:
- Tabe sig
- Tabe mavefedt
- Træn derhjemme
- Få styrke
- Stræk over- og underkrop
- Se ændringer hurtigt
- Reducer stressniveauet
- Hav en god og sund krop
Appen er tilgængelig på følgende sprog:
* Engelsk
* Russisk
* Rumænsk
* Tysk
* Hollandsk
* Italiensk
* Spansk
* portugisisk
* Fransk
* Japansk
* Kinesisk forenklet
* Tyrkisk
* Arabisk
Tak fordi du læste med helt til slutningen. Tid til at tabe sig!
Du kan lave al træning derhjemme, så du behøver ikke udstyr, fitnesscenter eller træner. Du kan nemt spore forbrændte kalorier og vægttab på fremskridtssiden.
Med vores systematiske tilgang til at skabe effektive, sunde træningsprogrammer kan du få en stærk krop, mere energi, flad mave, forbrænde mavefedt og kalorier. Øvelser er enkle og underholdende med nyttige animationer og videoer.
3 sværhedsgrader
Vi har træning for alle - begyndere og øvede. Hver dag får du et andet sæt træningspas, så det er altid spændende og sjovt.
Målret alle kropsdele
Vores træningsprogrammer fokuserer på forskellige dele af din krop, såsom mave, mave, numse, ben, arme, skuldre, bryst og ryg.
Hvorfor skal du overveje at tabe dig?
- Lavere blodtryk
- Nedsat risiko for slagtilfælde
- Forbedrede blodsukkerniveauer, hjælper med at regulere diabetes
- Lavere niveauer af triglycerider
- Mindre risiko for hjertesygdomme
- Forbedret mobilitet
- Nedsat ledsmerter
- Bedre sex og mindre erektil dysfunktion
- Forbedret mental sundhed
- Forbedret humør
- Bedre søvn
- Bedre selvværd
- Forbedret insulinresistens
- Lavere risiko for flere kræftformer
Med disse mange fordele ved at tabe sig, hvorfor skulle du vente?
App funktioner:
* 100+ øvelser for ben, mave, ryg, bryst og skuldre
* 30 dages udfordringer for at tabe sig
* Opdaterer altid træningsprogrammer
* Brugerdefinerede programmer - lav dine egne programmer
* Erstat eller omarranger enhver øvelse
* Juster hviletiden
* Lydlæser til træningsbeskrivelse
* Træningsvarighed fra 5 til 50 minutter - afhængig af sværhedsgraden du vælger
* Fuld offline support
* Stemmecoach
* HQ Video tips
* Mørk tilstand
* Skysynkronisering
* Google fit-synkronisering
* Apple Health-synkronisering
* BMI beregning
* Træningsstatistikker
* Daglige påmindelser
* Artikler om fitness
Appen giver også yderligere programmer og øvelser, såsom:
- 30 dages plankeudfordringsplan
- Morgen, eftermiddag og aften planer
- 5 minutters opvarmning
- Træning for at forbrænde fedt
- Træning i underkroppen
- Mavetræning
- Bentræning
- Anti-stress træning for humør og selvsikker
- Udfordringer
- Konditionstræning
- Styrketræning
- Træning med højeste intensitet
- Afslapningstræning
App er for folk, der ønsker at:
- Tabe sig
- Tabe mavefedt
- Træn derhjemme
- Få styrke
- Stræk over- og underkrop
- Se ændringer hurtigt
- Reducer stressniveauet
- Hav en god og sund krop
Appen er tilgængelig på følgende sprog:
* Engelsk
* Russisk
* Rumænsk
* Tysk
* Hollandsk
* Italiensk
* Spansk
* portugisisk
* Fransk
* Japansk
* Kinesisk forenklet
* Tyrkisk
* Arabisk
Tak fordi du læste med helt til slutningen. Tid til at tabe sig!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,5
1,66 t anmeldelser
Nyheder
- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
