Menoup - menopauza és naplók
Køb i apps
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Menoup er en app til overgangsalderen og symptomer, der hjælper dig med at spore dine humørsvingninger i perimenopausen og overgangsalderen. Symptomer, søvn, mad, motion, vandindtag og cyklus, alt sammen samlet ét sted med Mona AI companion.
Færre apps, mere support.
MONA, DIN AI-LEDSÆLGER
Stil spørgsmål, fortæl os om din dag, eller log, mens du taler. Skriv for eksempel: "Jeg gik i 40 minutter", og Mona hjælper dig med at registrere din bevægelse. Baseret på dine tilgængelige dagbogsdata, brugt med din tilladelse, vil hun oprette personlige svar og en ugentlig opsummering. Hun vil hjælpe dig med at gennemgå ændringer og forberede spørgsmål til din læge.
SEKS DAGBØGER ÉT STED
- Symptomdagbog: Spor 35 perimenopause- og overgangsaldersymptomer med intensitet og valgfri varighed.
- Søvndagbog: Gå i seng, natlige opvågninger og søvnkvalitet. Vis søvnstadier, hvis importerede data er tilgængelige.
- Maddagbog: Registrer med tekst, foto eller stregkode med fokus på protein og fibre.
- Træningsdagbog: træningstype, varighed, intensitet og distance med ugentligt mål.
- Vanddagbog: hurtig optagelse med et enkelt tryk.
- Cyklusdagbog: spor blødning og uregelmæssige cyklusser med en tydelig kalender.
UGENTLIG OVERSIGT
Balance Score opretter ugentlige opsummeringer og tendenser ud fra dine registrerede data. Hjælper dig med at spore ændringer; ikke en medicinsk vurdering.
TAG FOTOS OG LAV DAGBOG
- Madfotograf: estimer energi- og næringsindholdet i mad.
- Stregkodescanner: tilgængelige produktdata, Nutri-Score og allergeninformation.
- Køleskabsscanner: tre opskriftsidéer fra anerkendte ingredienser, under hensyntagen til dine indtastede kostpræferencer.
- Laboratorieresultater: tydelig information om dine blodprøveresultater. Du bestemmer, om du vil gemme resultaterne.
AI-registreringer og estimater kan være unøjagtige. Kontroller altid produktetiketten og ingredienserne for allergier.
RESUMÉ TIL LÆGEBESØG
Opret et 30- eller 90-dages resumé af dine dagbøger, for eksempel til en konsultation hos en gynækolog eller diætist. Du vælger, hvad der skal medtages. Resuméet kan udskrives, gemmes som PDF og deles.
VEJRETNING OG LIVSSTIL
Guidet 4-7-8 vejrtrækningsøvelse med din egen vejrtrækningsdagbog. I Biohacking-sektionen finder du korte, informative tips om søvn, lys, ernæring, motion og hverdagens velvære.
HEALTH CONNECT – HVIS DU VIL
Med din tilladelse kan Menoup også læse data, der er tilgængelige i Health Connect: søvn, skridt, træning, puls, HRV, blodtryk, blodsukker, blodilt, kropstemperatur, vægt, menstruation, ægløsningstest, basaltemperatur og vandindtag. Tilgængeligheden afhænger også af de tilsluttede enheder og apps. Med separat skrivetilladelse kan vandindtag registreret i Menoup også inkluderes i Health Connect. Du kan administrere adgang i menuen Profil → Sundhedsapps.
DU BESTEMMER OM DINE DATA
Du kan til enhver tid tilbagekalde tilladelsen til deling af AI-data. Du kan eksportere eller slette dine data, og dine dagbøger synkroniseres mellem dine enheder.
PÅ 9 SPROG
Ungarsk, engelsk, serbisk, kroatisk, rumænsk, tysk, italiensk, spansk og polsk.
PRØVEPERIODE OG ABONNEMENT
Som ny bruger får du en 14-dages gratis prøveperiode. Efter prøveperioden kræves et abonnement for at bruge betalte funktioner. Du kan vælge en 1-, 3-, 6- eller 12-måneders plan med automatisk fornyelse. Køb foretages via Google Play til den pris og de vilkår, der er angivet på købsskærmen. Du kan administrere og annullere dit abonnement i menuen Betalinger og abonnementer i Google Play. Efter annullering forbliver adgangen aktiv indtil udgangen af den betalte periode.
Brugsbetingelser: https://menuup.app/hu/terms
Privatlivspolitik: https://menuup.app/hu/privacy
Menoup er til information og selvovervågningsformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer eller behandler ikke sygdomme. Ved helbredsproblemer bedes du kontakte en læge.
Færre apps, mere support.
MONA, DIN AI-LEDSÆLGER
Stil spørgsmål, fortæl os om din dag, eller log, mens du taler. Skriv for eksempel: "Jeg gik i 40 minutter", og Mona hjælper dig med at registrere din bevægelse. Baseret på dine tilgængelige dagbogsdata, brugt med din tilladelse, vil hun oprette personlige svar og en ugentlig opsummering. Hun vil hjælpe dig med at gennemgå ændringer og forberede spørgsmål til din læge.
SEKS DAGBØGER ÉT STED
- Symptomdagbog: Spor 35 perimenopause- og overgangsaldersymptomer med intensitet og valgfri varighed.
- Søvndagbog: Gå i seng, natlige opvågninger og søvnkvalitet. Vis søvnstadier, hvis importerede data er tilgængelige.
- Maddagbog: Registrer med tekst, foto eller stregkode med fokus på protein og fibre.
- Træningsdagbog: træningstype, varighed, intensitet og distance med ugentligt mål.
- Vanddagbog: hurtig optagelse med et enkelt tryk.
- Cyklusdagbog: spor blødning og uregelmæssige cyklusser med en tydelig kalender.
UGENTLIG OVERSIGT
Balance Score opretter ugentlige opsummeringer og tendenser ud fra dine registrerede data. Hjælper dig med at spore ændringer; ikke en medicinsk vurdering.
TAG FOTOS OG LAV DAGBOG
- Madfotograf: estimer energi- og næringsindholdet i mad.
- Stregkodescanner: tilgængelige produktdata, Nutri-Score og allergeninformation.
- Køleskabsscanner: tre opskriftsidéer fra anerkendte ingredienser, under hensyntagen til dine indtastede kostpræferencer.
- Laboratorieresultater: tydelig information om dine blodprøveresultater. Du bestemmer, om du vil gemme resultaterne.
AI-registreringer og estimater kan være unøjagtige. Kontroller altid produktetiketten og ingredienserne for allergier.
RESUMÉ TIL LÆGEBESØG
Opret et 30- eller 90-dages resumé af dine dagbøger, for eksempel til en konsultation hos en gynækolog eller diætist. Du vælger, hvad der skal medtages. Resuméet kan udskrives, gemmes som PDF og deles.
VEJRETNING OG LIVSSTIL
Guidet 4-7-8 vejrtrækningsøvelse med din egen vejrtrækningsdagbog. I Biohacking-sektionen finder du korte, informative tips om søvn, lys, ernæring, motion og hverdagens velvære.
HEALTH CONNECT – HVIS DU VIL
Med din tilladelse kan Menoup også læse data, der er tilgængelige i Health Connect: søvn, skridt, træning, puls, HRV, blodtryk, blodsukker, blodilt, kropstemperatur, vægt, menstruation, ægløsningstest, basaltemperatur og vandindtag. Tilgængeligheden afhænger også af de tilsluttede enheder og apps. Med separat skrivetilladelse kan vandindtag registreret i Menoup også inkluderes i Health Connect. Du kan administrere adgang i menuen Profil → Sundhedsapps.
DU BESTEMMER OM DINE DATA
Du kan til enhver tid tilbagekalde tilladelsen til deling af AI-data. Du kan eksportere eller slette dine data, og dine dagbøger synkroniseres mellem dine enheder.
PÅ 9 SPROG
Ungarsk, engelsk, serbisk, kroatisk, rumænsk, tysk, italiensk, spansk og polsk.
PRØVEPERIODE OG ABONNEMENT
Som ny bruger får du en 14-dages gratis prøveperiode. Efter prøveperioden kræves et abonnement for at bruge betalte funktioner. Du kan vælge en 1-, 3-, 6- eller 12-måneders plan med automatisk fornyelse. Køb foretages via Google Play til den pris og de vilkår, der er angivet på købsskærmen. Du kan administrere og annullere dit abonnement i menuen Betalinger og abonnementer i Google Play. Efter annullering forbliver adgangen aktiv indtil udgangen af den betalte periode.
Brugsbetingelser: https://menuup.app/hu/terms
Privatlivspolitik: https://menuup.app/hu/privacy
Menoup er til information og selvovervågningsformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer eller behandler ikke sygdomme. Ved helbredsproblemer bedes du kontakte en læge.
Sundhedsdagbog og AI-assistent til perimenopause og overgangsaldersymptomer.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperPersonlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 6 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
- Pontosabb mozgásnapló: az edzés típusa, időtartama és távja is átjön a Health Connectből
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás
- Javított Health Connect-szinkron: alvás, lépések, vitális értékek és ciklusadatok
- Országválasztás, hogy mindig a saját országod segélyvonalait lásd
- Hibajavítások és stabilitás
Support til app
Om udvikleren
MARIANA FEJSTAMER BEDE PR SMART MARKETING
fejstamer.mariana@gmail.com
VOJVODJANSKA 17
24420 Kanjiza
Serbia
+381 64 8062089
