Workout ideer vælger øvelser fra en database med øvelser organiseret ved hjælp af de indstillinger, du vælger.
Den forsøger at intelligent organisere øvelserne i logisk rækkefølge for at få maksimalt udbytte.
Det henvender sig til mennesker, der får keder sig gøre de samme øvelser, hver gang de besøger deres gym.
Min egen ubeslutsomhed på at forsøge at tænke på forskellige rutiner er hovedårsagen jeg har skrevet denne app, og nu har sat det op som en gratis app til at dele ..
BEMÆRK, dette er ikke rettet mod gym nybegyndere.
Du vælger nogle muligheder, og du vil blive præsenteret for et tilfældigt udvalg af øvelser for kroppen del, du har valgt.
For eksempel kan du vælge bryst og triceps som en super-sæt, 4 sæt med 4 forskellige øvelser pr kropsdel.
Hvis du vælger de samme muligheder på dit næste besøg vil du få forskellige øvelser rettet mod samme kropsdele.
Kan vælges en enkelt eller grupperede øvelser.
Vælg-stand muligheder omfatter;
1, 2 eller 3 muskelgrupper,
Traditionelle sæt, super-sæt eller tri-sæt,
Hvor mange øvelser, hviletid og antal sæt for hver kropsdel
En timer holder styr på resten interval plus antallet af sæt afsluttet.
Dette er i beta og vil blive udvidet på grundlag af brugerfeedback.
Hvis du efter et komplet, hånd, der holder app er det ikke for dig.
Den Play Store har mange andre øvelse apps, der kan passe dig bedre.
Forvent ikke en sofistikeret virtuel gym træner med omfattende beskrivelser og diagrammer, fordi du vil blive skuffet.
Jeg vil tilføje i ekstra øvelser og andre muligheder vil blive set på baseret på brugernes feedback.