Talk It Out: Great Minds Think Aloud.
Vi bliver alle forvirrede eller overvældet af livet til tider.
Verden har aldrig været mere stimulerende, og den bliver ikke langsommere foreløbig. De fleste velværetilgange dulmer simpelthen dine følelser i stedet for at hjælpe dig med at bearbejde, hvad dine følelser faktisk betyder.
Det, vi tænker, er det, vi føler. 95% af det, der foregår i vores hoveder, kommer fra vores underbevidsthed. Det betyder, at vi ikke aner, hvad der virkelig er vigtigt for os, eller hvordan vi skal bruge vores talenter, fra den ene dag til den anden.
Talk It Out tager dig dybere, og hjælper dig med at forstå dine underbevidste tanker og de følelser, de skaber. Med denne bevidsthed er du bedre rustet til at håndtere dem.
Det er en enkel, sjov og menneskelig måde at passe på dit mentale helbred og booste dine følelser af positivitet omkring fremtiden.
Du kan gøre Talk It Out om hvad som helst.
Dine relationer, dit arbejde, dit liv...
Alt, der føles som om det kræver opmærksomhed.
Alt du skal gøre er at gribe din telefon, trykke på optageknappen, gå en tur og tale ind i appen.
· Optag dig selv i at tale om de ting, der er vigtige for dig.
· Fang indsigt og se dem omdannet til tekst.
· Gennemgå din indsigt og brug tid på at tænke over, hvad de betyder for dig.
· Gør din indsigt om til handlinger, lav en digital 'to do'-liste over ting, som du ved er vigtige for dig.
Ved at tale det ud kan du tænke højt og ændre hele dit forhold til, hvad der bogstaveligt talt har været "på dit sind".
Vilkår og betingelser: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Privatlivspolitik: https://talkitout.app/privacy-policy