Daglige udfordringer inden for fitness, mentalt velvære og ernæring motiverer dig til at føre en bedre livsstil på en legende måde. Saml point, sammenlign dig selv med dine venner og vind flotte præmier som belønning for din indsats!
🌳 Over 30 udfordringer for dit helbred
Forskellige udfordringer motiverer dig hver dag til at bevæge dig mere og leve et sundere liv.
* Daglig træning med 150 forskellige træningspas
* Sund kost
* Meditation
* Quiz og hjernevrider
* Pilates øvelser
* Trin
* Dagens måltid
* Dans
* ... og mange flere!
👍 For bedre velvære
Pandocs ledsager dig ikke kun på vej til en sundere krop, men også til et sundere sind - for et generelt bedre velvære.
🏆 Få din belønning
Ved at gennemføre udfordringer hver dag vil du tjene kroner, som du kan bruge til at låse op for virkelige belønninger og giveaways fra vores partnere. Få din wellness-weekend, fitness-kuponer eller en online madlavningskursus! Vind præmier fra partnere som:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner hoteller og opholdssteder
- mymuesli
- Intersport
- Solporten
- ... og mange flere!
👫 Spil med venner
Tilføj dine venner og følg deres fremskridt på den delte rangliste. Kan du få flere livspoint end dem? Udfordr hinanden til at være den bedste udgave af dig selv!
🔥 Din daglige motivation
Overvind din indre bastard! Vi hjælper dig skridt for skridt til en afbalanceret livsstil – for en sund krop og sind.
* Motiverende citater
* Spændende indhold og udfordringer hver dag
* Få tips til afslapning og stresshåndtering
* Lær mere om sund kost
💼 BGF/BGM-løsningen til din virksomhed
Sundhedsfremme på arbejdspladsen, der er sjovt: Det legende koncept af Pandocs er også åbent for din virksomhed. Deltagende virksomheder kan netværke deres medarbejdere og arbejde sammen om en sund virksomhedskultur. Er din virksomhed allerede afhængig af Pandocs? Download appen nu gratis, og link din Pandocs-profil til din virksomhed for at nyde virksomhedens belønninger og udfordringer.
Vi glæder os til at følge dig på vej mod en afbalanceret livsstil!