My Real Wellbeing -appen er udelukkende tilgængelig for australske Unity -medlemmer og giver enkle aktiviteter designet til at forbedre det generelle velbefindende.
Du kan vælge, hvilke aktiviteter du vil fuldføre, indstille påmindelsesmeddelelser, se dine præstationer, fuldføre den avancerede trivselsvurdering for at måle dit velbefindende og se ændringer i dit velbefindende over tid.
Synkroniser din fitness-app eller -enhed for at forbedre dit fysiske helbred, fuldfør sjove hukommelsesspil for at øge din mentale sundhed, planlæg i lidt tid, hold styr på de ting, du er taknemmelig for og mere. Glem ikke at komme tilbage til appen regelmæssigt for at finde nye aktiviteter designet til at forbedre forskellige områder af dit velbefindende.
Hos Australian Unity ved vi, at Real Wellbeing er mere end bare din fysiske sundhed. Det er din levestandard og det at føle sig tryg i dit hjem. Det er dine personlige relationer og at være forbundet til dit fællesskab. Det handler om, hvad du vil opnå i livet, samtidig med at du har sikkerhed for at komme ud og gøre det, der gør dig glad. Kort sagt, Real Wellbeing er din overordnede livskvalitet, og hvor tilfreds du er med dit liv som helhed.