Hvad er en fnise? Det er den følelse, der ikke går væk. Det vokser og vokser og har sit eget liv.
Når du har en fnise, kan det være en udfordring. Men du behøver ikke at gøre det alene ...
Vi præsenterer niggle. Den app, der giver dig mulighed for at fange dine niggles og gøre noget ved dem.
Bragt til dig af Kids Helpline og Queensland University of Technology (QUT), blev niggle skabt i samarbejde med unge for unge mennesker.
Spor din velbefindende og få personlig information, videoer, podcasts, quizzer og tip til at hjælpe dig med at temme dine knabler. Plus, hør fra andre unge, når de deler deres historier og find ud af, hvad der hjalp dem!
Fra følelse ned eller trist til seksuel identitet, håndtering af konflikter, ensomhed og mere - dette er dit take home, selvhjælpsværktøj, der er her for dig døgnet rundt for alt, hvad der vedrører mental, social og følelsesmæssig velvære.
Få hjælp til ting som:
• Mentalt helbred
• Fysisk sundhed og identitet
• venner
• Familie
• Forhold og sex
• Skole og arbejde
• Livsspørgsmål
• e-sikkerhed
Et ekspertteam med børn-hjælpelinjerådgivere, QUT-psykologer og designere har samarbejdet om at levere en bred vifte af ressourcer, der er dedikeret til at hjælpe unge mennesker med at tackle de virkelige problemer i dit liv.
Over 700 unge mennesker var involveret i en undersøgelse af appens effektivitet. Resultaterne antyder, at niggle hjalp med at øge deres velbefindende og modstandsdygtighed!
Kids Helpline er Australiens eneste gratis, private og fortrolige telefon- og online-rådgivningstjeneste døgnet rundt for unge i alderen 5 til 25 år.