MOST - Mental health support

Orygen Ltd

Om denne app

🤔 HVAD ER MEST?

Gratis mental sundhedsstøtte, når og hvor du har brug for det. Du kan tilmelde dig direkte til MOST i Australien, hvis du er mellem 15-25 år. Hvis du er under 15 år, har du brug for en invitation fra en deltagende headspace eller specialisttjeneste. Få mere at vide på most.org.au

MOST giver dig en on-demand-blanding af onlineværktøjer og reel support fra rigtige mennesker. Få tips og strategier, et personligt terapiprogram til at arbejde igennem i dit eget tempo og adgang til menneskelig støtte. MEST kan hjælpe dig tilbage på sporet med de ting, der betyder noget – som venner, mental sundhed, arbejde og studier.

💬 STØTTE FRA RIGTIGE MENNESKER

Få hjælp og opmuntring fra mentale sundhedsprofessionelle, karriereeksperter og jævnaldrende medarbejdere med levet erfaring.

Vores team kan…
• arbejde sammen med din ansigt-til-ansigt kliniker
• guide dig langs din online terapirejse
• tilpasse MEST indhold til dine behov
• hjælpe dig med at forstå, hvad der sker for dig, genkende dine færdigheder og styrker eller navigere i arbejde og studier

🧩 Skræddersyet DIGITAL TERAPI

Gennemfør dit personlige terapiprogram. Gå i dit eget tempo og opdag strategier, der virker for dig.

Vi sætter dig op på en skræddersyet rejse for at fokusere på det, der betyder noget for dig. Arbejd igennem indhold, der er specielt skabt til MOST af et team af mentale sundhedseksperter og bevist at være effektivt for andre unge.

🌱 ET SOCIALT NETVÆRK MED EN FORSKEL

Slut dig til et fællesskab, der får det. Hør fra andre og del dine erfaringer (men kun hvis du vil).

Få kontakt med andre på MOSTs onlinefællesskab. Det er et imødekommende modereret socialt netværk af unge mennesker, der får det, og jævnaldrende medarbejdere, der har været igennem det. Et rum, hvor du kan føle dig tryg ved at reagere og reagere på andre, eller bidrage og skrive om, hvad der sker for dig.

🧰 DIT PERSONLIGE BIBLIOTEK AF VÆRKTØJER

Udforsk indhold, der virkelig virker, og opbyg en samling af dine favoritter.

Gennemse et stort udvalg af terapeutisk indhold, der dækker snesevis af forskellige emner. Du finder tegneserier, aktiviteter og interaktive øvelser samt praktiske strategier og handlingsplaner. Hvis du finder noget, du kan lide, skal du gemme det i dit personlige værktøjssæt, så du kan vende tilbage til det, når du vil.

✏️ LAVET AF OG TIL UNGE

MOST er en multi-prisvindende digital terapitjeneste udviklet af Orogen Digital i samarbejde med unge mennesker og de mennesker, der plejer dem. Orygen Digital er teknologiafdelingen af Orygen, Australiens Center of Excellence in Youth Mental Health og global leder inden for mental sundhed for unge og klinisk pleje.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Sørg for, at du har aktiveret automatiske appopdateringer, så vi kan give dig opdaterede funktioner, rettelser og en understøttende MOST-oplevelse.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰