Suivi de régime et du poids

Fancy Lab

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Vil du spore din vægt og BMI i en enkel og effektiv dagbog? Denne applikation vil hjælpe dig med at overvåge din vægt eller blot give dig mulighed for at kende og vedligeholde din idealvægt.

► BEREGNET DIN IDEALE VÆGT
Denne applikation giver dig mulighed for at bestemme din idealvægt. Det giver dig også mulighed for at estimere en ideel slutdato for din kost, om du vil tabe et par kilo eller følge din slankekur. Du kan indtaste den vægt, du ønsker at nå, og den diætslutdato, du ønsker. Du forbliver derfor i kontrol over dine mål.

► SE LET DINE FREMSKRIDT
Se dine fremskridt med en BMI-måler, vægtdiagram og graf. Alt du skal gøre er at veje dig selv og registrere din vægt i din app. Du ser dit daglige mål, de tabte pounds, den resterende vægt at tabe, antallet af diætdage, der er gået og resterende. Dette hjælper dig med at holde dig motiveret til at tabe dig hurtigt, men frem for alt bæredygtigt.

► GEM DINE DATA ONLINE
Ved at oprette din konto kan du få adgang til dine data fra flere enheder. Dine data forbliver tilgængelige, selv i tilfælde af tyveri, tab og når du skifter enhed. Dette vil ikke få dig til at tabe dig, men det er stadig et plus.

► VÆLG MELLEM KOST ELLER ENKEL VÆGTSPORINGSTILSTAND
Du bruger applikationen til at tabe dig eller blot stabilisere din vægt efter at have genoprettet din kost. Men du kan også bruge det, hvis du skal tage på eller tage lidt på. Du vælger typen af ​​sporing for at overvåge din vægt på en enkel og intuitiv måde.

► FÅ PERSONLIGE RESULTATER
For at opnå personlige resultater tager applikationen højde for din vægt, højde, alder, køn, bygning og niveau af fysisk aktivitet.
Du kontrollerer dagligt, hvad du har tilbage at miste for at nå dit mål. Beregningen af ​​det opnåede BMI giver dig mulighed for at blive advaret, hvis du er overvægtig eller lider af fedme og giver dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger for at forblive sund og leve et sundt liv.

► EStimer DIT ANBEFALEDE KALORIINDTAG
Denne applikation estimerer det anbefalede kalorieindtag, dit daglige energiforbrug og dit basale hvilestofskifte baseret på din aktivitet. Disse indikationer, selvom de ikke erstatter de værdifulde råd fra en ernæringsekspert, er vigtige for at hjælpe dig med at vælge en sund og afbalanceret kost, som vil hjælpe dig med at genvinde en flad mave.

► NYD DE MANGE FUNKTIONER
✓ Indkodning af din vægt i din dagbog og tilføjelse af kommentarer;
✓ Visning af den grafiske udvikling af din vægt;
✓ Daglig vægtkodningsmeddelelse;
✓ Beregning af dit BMI (bmi = body mass index);
✓ Online kontooprettelse og synkronisering af vægte mellem dine enheder;
✓ PIN-kodelås;
✓ Mørkt eller lyst tema;
✓ BMI grafisk måler;
✓ Estimering af din idealvægt baseret på dit køn og kropsform;
✓ Estimeret rimelig slutdato for diæt for vægttab eller -øgning;
✓ Visning af dit mål, vægttab, resterende vægt at tabe, antal forløbne og resterende diætdage;
✓ Beregning af din IMG (img = fedtmasseindeks);
✓ Visning af gennemsnitlig vægttab pr. dag og pr. uge;
✓ Måling af anbefalet kalorieindtag;
✓ Evaluering af dit daglige energiforbrug;
✓ Overblik over dit hvilende basale stofskifte baseret på din aktivitet og vægt;

Nyheder

Cette version inclut des améliorations de la stabilité et des performances.