P90

FPTools

Om denne app

P90 er en applikation, der hjælper dig med at kontrollere vanerne i de tre søjler for et sundt og produktivt liv, træning, kost og søvn.
I hver søjle lærer du at udføre det, der er vigtigst uden at være afhængig af umulige rutiner at følge, din nuværende rutine bestemmer, hvad der er ideelt for DIG.
Oplev en 90-dages rejse til at blive dit bedste jeg for livet.

*Fokusér på det, der er vigtigt*
Det er ikke en specifik øvelse, der vil forme din krop eller en fantastisk mad, der vil slanke dig, hvert resultat afhænger af de grundlæggende principper, godt udført, du vil se, hvordan det kan være enkelt at fokusere på at have en veludført foundation og give dig resultater. aldrig har opnået.

*enkelhed*
Praktisk visualisering af, hvor meget du styrer hver søjle, den generelle kontrol og resultatet med hvert mønster.

*Dyb analyse*
Inden for hver søjle, se uge for uge og find de punkter, der er nemmere og sværere.

*Opfølgning af billeder og grafik*
Din udvikling i at kontrollere dine vaner vil generere en udvikling i dit liv og også i din krop, følg hvert trin.

*tag den rigtige beslutning*
Du behøver ikke at gøre alt 100% perfekt, du skal vide, hvornår du skal træde op, og hvornår du skal slappe af.

*I virkeligheden*
Undlad at undvære chokolade, fest eller hvile, når du visualiserer kontrol som en helhed er der plads til alt.

Nyheder

Correções e melhorias no input de informações de treino, dieta e sono.