Træning af balder og ben
Indeholder annoncerKøb i apps
4,9star
418 t anmeldelser
50 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Venter du stadig til næste sommer med at træne dine ben og balder? Begynd lige nu, så du kan opleve de positive ændringer i din krop efter ganske få uger. Vær stolt af dig selv!
Ordentlig form under træning er det allervigtigste aspekt ved formning af tonede ben og en fast balder. Øvelserne skal normalt være måltrettet tre store muskelgrupper - balder-, lår- og benmuskler.
Træning af balder og ben tilbyder en ny træningsmetode: En 30-dages systematisk træningsplan - den er mere effektiv, men kræver ikke noget udstyr.
Du kan let gøre det derhjemme eller hvor som helst og når som helst - blot 10 minutter hver dag. Den indeholder animationer og videovejledning til hver øvelse, så du kan sikre dig, at du bruger den rigtige form under hver øvelse. Hold dig til vores øvelser, og du vil opleve en forandring i formen på dine balder og ben på ganske få uger.
Funktioner
- Forskellige øvelser hver dag
- Øger intensiteten i øvelserne trinvist
- Træningstip i alle øvelser hjælper dig med at bruge den rigtige form, så du får bedre resultater
- Intet behov for udstyr. Du træner med din egen kropsvægt
- Registrer status på vægttab
- Beregn forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Påmindelser om træning
- Øvelserne er velegnede til alle, både begyndere og meget erfarne
Ordentlig form under træning er det allervigtigste aspekt ved formning af tonede ben og en fast balder. Øvelserne skal normalt være måltrettet tre store muskelgrupper - balder-, lår- og benmuskler.
Træning af balder og ben tilbyder en ny træningsmetode: En 30-dages systematisk træningsplan - den er mere effektiv, men kræver ikke noget udstyr.
Du kan let gøre det derhjemme eller hvor som helst og når som helst - blot 10 minutter hver dag. Den indeholder animationer og videovejledning til hver øvelse, så du kan sikre dig, at du bruger den rigtige form under hver øvelse. Hold dig til vores øvelser, og du vil opleve en forandring i formen på dine balder og ben på ganske få uger.
Funktioner
- Forskellige øvelser hver dag
- Øger intensiteten i øvelserne trinvist
- Træningstip i alle øvelser hjælper dig med at bruge den rigtige form, så du får bedre resultater
- Intet behov for udstyr. Du træner med din egen kropsvægt
- Registrer status på vægttab
- Beregn forbrændte kalorier
- Animationer og videovejledning
- Påmindelser om træning
- Øvelserne er velegnede til alle, både begyndere og meget erfarne
Opdateret
Events og tilbud
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,9
404 t anmeldelser
Inesa Morozoviene
- Markér som upassende
22. maj 2024
Min numse/baller blev hel store og lækker jeg er på only fans nu
Melinda Hangaard
- Markér som upassende
8. november 2023
Det virker virkelig godt
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Lisa Malene Nielsen
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
20. maj 2024
Super godt 🥰
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
