Gennem APP'en vil du opleve dybt velvære. Der er noget for enhver smag fra praksis af erfarne yogalærere.
Applikationen sætter os i stand til at træde ud af automatiseret tænkning og ind i et dybere niveau af vores væsen. Der er krop, sind og sjæl i balance. I en stadig mere kompleks verden er afslapning nødvendig for at finde sit eget center igen. Hvis de stressende situationer virker over længere tid uden kompensation, kan der opstå forskellige fysiske symptomer.
Alt indhold kan høres offline gratis efter en enkelt download.
Afspændingsmetoder bør anvendes over længere tid, så den holistiske effekt kan udvikle sig fuldt ud. Så tag din "time out" så ofte som muligt.
Alle titler:
Balancering af YIN / YANG
Beroligende vejrtrækning
åndedrætsrejse gennem kroppen
Koncentration på chakraer
Inden du falder i søvn
kropsrejse
fodbad afslapning
Afslappet søvn
Øjenhelbredelse, se bedre
kropsscanning
Nær havet
lykkegenerator
Eng tid
energi meditation
intuitionens rum
Øjenløft - Business YOGA
Skulderrystelse - Business YOGA
Power pc
træk vejret
Martin og sundhedsdværgen
Besøg i Blomsterland
Gunoldo på en stjernerejse
Tur til Indien
Rejse til Atlantis
Besøg i Krystalgrotten
muskelafspænding
Slap af i dit ansigt, skuldre og nakke
afspænding af benene
Rejsen til musklerne
kæbeafslapning
Afsted til øen
Hjemme på ferie
regnbue afslapning
Over skyerne
Drøm dig selv let
Den perfekte dag - aften anmeldelse
ro og lethed
Yoga Nidra (kort)
Yoga Nidra 2 (med chakraer)
Meridian meditation med farver