Push Up - Challenges

Køb i apps
1 t+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Armstrækninger - Udfordringer: Din personlige fitnessledsager

Forvandl din overkrop og nå dine fitnessmål med den ultimative armstræknings-tracker og træningsapp. Uanset om du er nybegynder, der starter fra nul, eller en atlet, der sigter mod 100+ gentagelser, bruger Armstrækninger - Udfordringer avanceret sensorteknologi til at spore dine fremskridt og holde dig motiveret. Intet udstyr nødvendigt - kun din telefon og din beslutsomhed.

✨ Hvorfor vælge Armstrækninger - Udfordringer?

• Smart gentagelsestælling: Vores håndfri sensorteknologi tæller automatisk hver gentagelse med præcision. Fokuser på din form, mens vi håndterer tallene.

• "0 til 100"-programmet: Følg vores videnskabeligt baserede progressive træningsplaner, der er designet til at tage dig fra din første armstrækning til en 100-gentagelsesserie på bare 6 uger.

• Målrettet muskelvækst: Byg et stærkere bryst, bredere skuldre og kraftfulde triceps, mens du engagerer din core i hvert sæt.

🏆 Konkurrer og forbind

• Globale ranglister: Se, hvordan du rangerer i forhold til armstrækningsentusiaster verden over.
• Social Fitness: Tilføj venner, følg deres aktivitet og hep på hinanden.

• Del din succes: Eksporter dine træningsstatistikker og milepæle for at vise dine fremskridt.

📚 Mestre din form

Stop med at gætte og begynd at vokse. Vores indbyggede videnscenter indeholder:

• Trinvise guider til perfekt armbøjningsteknik.

• Avancerede variationer (Diamond, Wide, Incline) til at bryde igennem plateauer.

• Tips til forebyggelse af skader, så du kan træne sikkert.

🚀 Overblik over nøglefunktioner

• Automatisk optælling: Bruger nærhedssensorer til berøringsfri sporing.

• Personlige træningspas: Planer, der tilpasser sig dit nuværende fitnessniveau.

• Detaljeret analyse: Spor din volumen, konsistens og personlige rekorder over tid.

• Påmindelser: Brugerdefinerede advarsler for at sikre, at du aldrig går glip af en træningssession.

• 100% gratis: Få adgang til alle funktioner uden abonnementer eller skjulte gebyrer.

Download Push Up - Challenges i dag, og begynd at opbygge den stærkeste version af dig selv - én gentagelse ad gangen!
Opdateret
1. feb. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken