Den direkte oversættelse af Seitai er body alignment (=tai) (=sei) eller på engelsk The Body Adjustment Therapy. Seitai er en traditionel japansk terapi, der har til formål at harmonisere kroppen naturligt for at opnå naturlig sundhed for krop og sjæl. Seitai-terapi bruger fingre, hænder og andre kropsdele til at stimulere akupunkturpunkter (tsubo) eller andre kropsdele, så vores Qi og blodgennemstrømning blokeres på grund af psykologiske problemer (stress, frygt, spændinger, mental træthed osv.) eller fysiologiske (sygdomme) kronisk eller akut, fysisk udmattelse, ømhed osv.)
Denne glatte blodgennemstrømning får de omkringliggende muskler og relaterede muskler til at slappe af. Derudover kan stimulering foretages med bestemte kropsbevægelser eller stillinger, der har til formål at bringe kroppen tilbage til sin normale position naturligt. Seitai-terapi kan også øge kroppens modstand naturligt, hvilket er meget nyttigt til at bekæmpe forskellige fysiske eller psykiske sygdomme, som mennesker oplever.