Guiding Beacon: Mindful Calm
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Find din ro med Guiding Beacon. Når livet føles tungt, eller overvældelsen sætter ind, er Guiding Beacon din blide ledsager til angstlindring og stresshåndtering. Vores app er designet til de øjeblikke, hvor du har brug for at holde pause og genoprette forbindelsen, og den giver en struktureret, rytmisk vej tilbage til klarhed.
Uanset om du navigerer i et panikøjeblik eller blot søger en mere mindful daglig rutine, guider Guiding Beacon dig gennem en simpel sekvens, der er designet til at berolige dit hjerte og sind.
Sådan fungerer det: Guiding Beacon følger en sekvens med fem søjler, der hjælper dig med at slappe af og nulstille:
FOKUS: Start med at bringe din opmærksomhed til vejrtrækningen og nuet.
ÅNDREJNING: Følg et guidet, rytmisk åndedrætsflow for at berolige dit nervesystem.
GENOPBYGGING: Brug gennemprøvede teknikker til at genoprette forbindelsen til dine fysiske omgivelser.
TILGIVE: En blid øvelse til at give slip på vrede og fortidens vægt.
REFLECT: Blid prompt, der hjælper dig med at føle dig taknemmelig og finde fred.
Hvorfor vælge Guiding Beacon?
Øjeblikkelig support: Ingen lange kurser eller komplekse opsætninger. Bare øjeblikkelig lindring, når du virkelig har brug for det.
I dit eget tempo: Bevæg dig gennem stadierne så hurtigt eller langsomt, som du har brug for.
Mørk tilstand: En midnatsinspireret brugerflade designet til aftenbrug og bedre søvn.
Zen Design: Smukke, minimalistiske animationer, der tilpasser sig dit valgte tema.
Perfekt til:
Håndtering af angst og overvældende følelser.
Fordybelse af din daglige mindfulness-praksis.
Sænkning af stress før vigtige møder eller efter en lang dag.
Øv dig i guidet vejrtrækning for bedre søvn og afslapning.
Tryk én gang for at opnå ro. Download Guiding Beacon i dag, og find dit øjeblik med fred.
Uanset om du navigerer i et panikøjeblik eller blot søger en mere mindful daglig rutine, guider Guiding Beacon dig gennem en simpel sekvens, der er designet til at berolige dit hjerte og sind.
Sådan fungerer det: Guiding Beacon følger en sekvens med fem søjler, der hjælper dig med at slappe af og nulstille:
FOKUS: Start med at bringe din opmærksomhed til vejrtrækningen og nuet.
ÅNDREJNING: Følg et guidet, rytmisk åndedrætsflow for at berolige dit nervesystem.
GENOPBYGGING: Brug gennemprøvede teknikker til at genoprette forbindelsen til dine fysiske omgivelser.
TILGIVE: En blid øvelse til at give slip på vrede og fortidens vægt.
REFLECT: Blid prompt, der hjælper dig med at føle dig taknemmelig og finde fred.
Hvorfor vælge Guiding Beacon?
Øjeblikkelig support: Ingen lange kurser eller komplekse opsætninger. Bare øjeblikkelig lindring, når du virkelig har brug for det.
I dit eget tempo: Bevæg dig gennem stadierne så hurtigt eller langsomt, som du har brug for.
Mørk tilstand: En midnatsinspireret brugerflade designet til aftenbrug og bedre søvn.
Zen Design: Smukke, minimalistiske animationer, der tilpasser sig dit valgte tema.
Perfekt til:
Håndtering af angst og overvældende følelser.
Fordybelse af din daglige mindfulness-praksis.
Sænkning af stress før vigtige møder eller efter en lang dag.
Øv dig i guidet vejrtrækning for bedre søvn og afslapning.
Tryk én gang for at opnå ro. Download Guiding Beacon i dag, og find dit øjeblik med fred.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Welcome to Guiding Beacon: Mindful Calm!
One-Button Peace: Launch your mindfulness session with a single tap—no scrolling or choice paralysis.
Emergency Calm: Guided sessions designed specifically for high-stress moments and decision fatigue.
Minimalist Design: A clean, distraction-free interface to help you find perspective.
Privacy First: We’ve finalized our Privacy Policy and Terms of Service to ensure your data stays yours.
Thank you for joining us at the very beginning of this journey.
One-Button Peace: Launch your mindfulness session with a single tap—no scrolling or choice paralysis.
Emergency Calm: Guided sessions designed specifically for high-stress moments and decision fatigue.
Minimalist Design: A clean, distraction-free interface to help you find perspective.
Privacy First: We’ve finalized our Privacy Policy and Terms of Service to ensure your data stays yours.
Thank you for joining us at the very beginning of this journey.
Support til app
Om udvikleren
Suhonen Janne Petteri
info@reteedigital.com
Harjulantie 23
35320 Hirsilä
Finland
