forRunners
Køb i apps
Alle
info
1 t+
Downloads
Om denne app
Lås op for dit løbepotentiale med forRunners – den eneste app designet af passionerede løbefysioterapeuter specifikt til aktive løbere som dig.
Gratis adgang inkluderer:
* Adgang til 3 aktiveringstræning før løbet og 3 mobilitetstræning efter løbeturen (inklusive vores berømte Ultimate Pre-Run Activation & Ultimate Post-Run Mobility Sessions)
* Planlæg disse gratis træningspas i din planlægger
* Optjen priser og milepæle ved at gennemføre disse gratis træningspas
Premium abonnementsadgang inkluderer:
* Over 500 Fysiodesignede Pilates-træning - Inkorporer skræddersyede Pilates-rutiner i din løbekur. Vi får dig ikke bare til at svede; vi opbygger din modstandskraft.
* 5 til 50 minutter. Hvor som helst, når som helst - Uanset om du er i gang med en hurtig session eller afsætter en eftermiddag, finder du en træning, der passer til din tidsplan. Din træningsbane er uanset hvor du er!
* Sig farvel til skader - Vores træning er målrettet mod vigtige muskelgrupper og er videnskabeligt designet til at reducere din risiko for skader og øge din præstation.
* Tilføj Pilates Armor til dit løb - Boost din kernestyrke og forbedre din mobilitet. Hver træning er en investering i din krop - dit vigtigste stykke løbeudstyr.
* Få fordelen i dit løb - Nå nye distancer, slå personlige rekorder, og lås op for den uudnyttede kraft i dig.
* Du er aldrig alene - Slut dig til et fællesskab af ligesindede løbere.
* Skadespecifikke genoptræningssessioner - Skulle der ske skader, har vi specialiserede rutiner for at få dig på fode igen.
KERNEFUNKTIONER
* Personlige skemaer - Tilpas en ugentlig eller månedlig træningsplan tilpasset dine løbemål.
* Point og priser - Optjen priser for din indsats. Bedøm træning, og del dine præstationer
* Gem og gentag - Har du fundet en rutine, der tænder op for dine lægge eller letter de hamstring-niggle? Gem og gentag dine favoritter.
* Aktiveringer før løb og mobilitet efter løb - Løft dit løb med korte, målrettede rutiner, der forbereder din krop, før du rammer banen, og køler dig ned efter at have krydset målstregen.
Gratis adgang inkluderer:
* Adgang til 3 aktiveringstræning før løbet og 3 mobilitetstræning efter løbeturen (inklusive vores berømte Ultimate Pre-Run Activation & Ultimate Post-Run Mobility Sessions)
* Planlæg disse gratis træningspas i din planlægger
* Optjen priser og milepæle ved at gennemføre disse gratis træningspas
Premium abonnementsadgang inkluderer:
* Over 500 Fysiodesignede Pilates-træning - Inkorporer skræddersyede Pilates-rutiner i din løbekur. Vi får dig ikke bare til at svede; vi opbygger din modstandskraft.
* 5 til 50 minutter. Hvor som helst, når som helst - Uanset om du er i gang med en hurtig session eller afsætter en eftermiddag, finder du en træning, der passer til din tidsplan. Din træningsbane er uanset hvor du er!
* Sig farvel til skader - Vores træning er målrettet mod vigtige muskelgrupper og er videnskabeligt designet til at reducere din risiko for skader og øge din præstation.
* Tilføj Pilates Armor til dit løb - Boost din kernestyrke og forbedre din mobilitet. Hver træning er en investering i din krop - dit vigtigste stykke løbeudstyr.
* Få fordelen i dit løb - Nå nye distancer, slå personlige rekorder, og lås op for den uudnyttede kraft i dig.
* Du er aldrig alene - Slut dig til et fællesskab af ligesindede løbere.
* Skadespecifikke genoptræningssessioner - Skulle der ske skader, har vi specialiserede rutiner for at få dig på fode igen.
KERNEFUNKTIONER
* Personlige skemaer - Tilpas en ugentlig eller månedlig træningsplan tilpasset dine løbemål.
* Point og priser - Optjen priser for din indsats. Bedøm træning, og del dine præstationer
* Gem og gentag - Har du fundet en rutine, der tænder op for dine lægge eller letter de hamstring-niggle? Gem og gentag dine favoritter.
* Aktiveringer før løb og mobilitet efter løb - Løft dit løb med korte, målrettede rutiner, der forbereder din krop, før du rammer banen, og køler dig ned efter at have krydset målstregen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 7 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Support til app
Om udvikleren
AB PILATES PTY LTD
hello@forrunners.app
Unit 12/5 Northampton Place
SOUTH YARRA VIC 3141
Australia
+61 439 308 297