AllTrain er en komplet fitnessapp til at logge træning, spore ernæring og se dine fremskridt – med en indbygget personlig AI-coach.
TRAINS
• Log sæt, gentagelser og vægte hurtigt midt i træningen
• Vælg mellem snesevis af bevægelser med animerede formguider (olympiske løft inkluderet)
• Følg strukturerede træningsprogrammer, eller byg dine egne
• Automatisk hviletimer mellem sæt
• Personlige rekorder registreres og fejres automatisk
AI COACH
• Chat om træning og ernæring, når som helst
• Bed om et brugerdefineret program, der er skræddersyet til dine mål
• Kontekstbevidste svar: Coachen kender din træningshistorik og data
ERNÆRING
• Log måltider manuelt, eller lad AI estimere kalorier og makroer ud fra en tekstbeskrivelse eller et madfoto
• Kalorie- og makromål beregnes automatisk ud fra dine kropsdata (BMR/TDEE)
• Daglig opsummering: kalorier ind, forbrændte kalorier, protein, kulhydrater, fedt
FREMSKRIDT
• Styrkediagrammer pr. bevægelse over tid
• Kropsvægt og målehistorik
• Ugentlig statistik: volumen, sessioner og konsistens
LAVET TIL DIG
• Engelsk og indonesisk
• Lyse og mørke temaer med Muligheder for accentfarver
• Fungerer offline — dataene ligger på din enhed og synkroniseres online
• Ingen annoncer
Privatliv: Vi indsamler kun det, appen har brug for, sælger aldrig dine data, og du kan slette din konto og alle data når som helst direkte fra appen.
Privatlivspolitik: https://alltrain.id/privacy
Slet konto: https://alltrain.id/delete-account
AI-drevet trænings- og ernæringstracker. Log løft, måltider og fremskridt