Smart fitness - uden overvågning
Få videnskabsbaseret fitnessvejledning, mens du har fuld kontrol over dine data. Denne app gør peer-reviewed forskning til praktisk indsigt – uden konti, annoncer eller sporing. Alt sker på din enhed, og dine oplysninger forlader den aldrig.
hvorfor det er anderledes
• Privatliv først: Ingen tilmelding, ingen skysynkronisering, ingen trackere. Dine data forbliver på din telefon.
• Ingen modeltræning på dine data: Vi bruger ikke dine oplysninger til at træne AI – nogensinde.
• Evidensbaseret: Funktioner og anbefalinger er baseret på publicerede undersøgelser; vi citerer kilder, hvor det er relevant.
• Gratis at bruge: Bygget til at være nyttig og tilgængelig fra dag ét.
Hvad du kan gøre
• Se forskning destilleret til almindeligt sprog, så du kan træffe informerede valg om træning, restitution og vaner.
• Spor kun det, du ønsker (træning, målinger, noter), og hold det lokalt – aktiver/deaktiver moduler når som helst.
• Gennemgå klare tendenser og fremskridtsoversigter beregnet på enheden.
• Eksporter eller sikkerhedskopier dine data, når du vil, under din kontrol.
Hvad vi ikke gør
• Ingen konti eller logins
• Ingen annoncer, påtrængende prompter eller mørke mønstre
• Ingen dataindsamling, salg eller deling
• Ingen baggrundsuploads eller analyser
• Ingen træning af modeller på dine data
Hvem er det til
Enhver, der ønsker smarte, forskningsstøttede fitnessværktøjer uden at opgive deres privatliv – både atleter, begyndere, trænere og privatlivsbevidste brugere.
Gennemsigtighed og kontrol
• Se præcis, hvad der er gemt, og slet det til enhver tid.
• Al behandling udføres på din enhed.
• Tydelige, menneskelæselige forklaringer af funktioner og forskningen bag dem.
Ansvarsfraskrivelse: Denne app giver pædagogisk information og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Rådfør dig altid med en kvalificeret professionel for helbredsbeslutninger.