Total Body Board

Apptology

Indeholder annoncer

Om denne app

Total Body Board er et enkelt stykke fitnessudstyr skabt af den olympiske guldvinder, Charles Austin. Det giver mulighed for alle variationer af sportspræstationer og fitnesstræning! Koncentrisk træning, excentrisk træning, isometrisk træning eller en kombination af de tre kan udføres på Total Body Board. Denne app giver detaljeret instruktion til Total Body Board modstandstræningsmetoder og teknikker gennem fotos, videoer og tekst. Med Total Body Board kan du træne hele kroppen på så lidt som tredive minutter. Total Body Board-appen tilbyder et væld af øvelser, herunder styrke, cardio, core, balance og sportsspecifik træning! Det fantastiske ved Total Body Board er, at det faktisk får resultater HURTIG! Dens alsidighed er fantastisk til alle niveauer af fitness, rehabilitering og sportspræstationstræning. Uanset om du er nybegynder eller professionel atlet, vil Total Body Board udfordre alle fra begyndere til øvede, unge til ældre gennem hele træningen. Byg muskler, øg hastigheden, hop højere, øg udholdenheden, genoptræning og forebyg skader og mere kan opnås ved at bruge Total Body Board. Maksimal træning er lig med maksimal ydeevne!