NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Indeholder annoncer

Om denne app

Nakke- og rygsmerter er et almindeligt problem, som mange mennesker beskæftiger sig med hver dag. Dårlig kropsholdning og usund rygsøjle er stigende med nutidens stillesiddende livsstil. Også knæ- og skuldersmerter er almindelige.


Motion hjælper ofte med at lindre smerter i bunden af ​​ryggen, nakkesmerter, skuldersmerter og knæsmerter. Motion forhindrer smerter ved nakke- og rygskader. du kan forbedre din kropsholdning, reducere nakke- og rygsmerter og øge din højde med vores nemme, hurtige, udstyrsfri træning og stræk.

⭐️ FUNKTIONER NS PERFECT POSTURE SMERTELIFT:
- Målrettede holdningsøvelser for permanent at løse de mest almindelige holdningsproblemer, herunder afrundede skuldre, fremadgående hoved og pukkelrygget
- 50 forskellige holdningskorrektion & smertelindrende øvelser
- 3 sværhedsgrader for øvelser
- 30 dages udfordring for at opretholde perfekt kropsholdning
- Hver øvelse har en animationsinstruktion og en detaljeret beskrivelse af teknikken
- Stemmevejledningsinstruktioner giver dig mulighed for at udføre en træning uden at kigge ind i enheden
- Spor dine fremskridt
- BMI beregning
- Daglig træningspåmindelse for konsistens
- Opret en tilpasset træning fra eksisterende øvelser
- Artikler om at bevare en god kropsholdning og sund rygsøjle

🏠 træning derhjemme
du kan lave alle disse øvelser til smertelindring og korrigere kropsstruktur uden behov for udstyr og derhjemme for at reducere nakke- og rygsmerter, reducere knæsmerter, mindske skuldersmerter og øge højden.

🧘‍♀️ Dette komplette posturekorrektion og smertelindringsprogram inkluderer:
- Nakkeøvelser til korrektion af hovedstilling fremad
- Knæøvelse til knæskorrektion og korrigering af bueben
- Skuldersmerter træningsyoga mod muskelsmerter
- Få strækøvelser mod nakkesmerter
- Korrektion af skulder-, nakke- og fremadrettet hovedstilling
- Smertelindrende øvelser i knæet
- Øvelse til lindring af lændesmerter
- Rygmalingsøvelse
- Effektiv højde øger træningen

⚡️ Gør disse posture boosting øvelser til en fast del af din rutine. Denne holdningsudfordring kombinerer en holdningskorrigerende bøjle til at træne og løfte dine muskler, øvelser fokuseret på at styrke core, skuldre og ryg, og stræk for at hjælpe med at lindre muskelspændinger.

🏆 Holdningskorrektion og smertelindrende træning tilbyder en række fordele:
- Reducerede lændesmerter
- Hjælp med at justere rygsøjlen
- Mindre spændinger i dine skuldre og nakke
- fix fremad hovedstilling
- stræk over- og underkrop
- Korrektion af knæknæ og bueben
- øge højden
- Reducer muskelspændinger

Lad os starte denne Posture Correction Journey for smertelindring og en sund krop. Download NS PERFECT POSTURE PAMER RELIEF GRATIS.

Ansvarsfraskrivelse: Denne applikation er en kilde til informationen og giver ingen medicinsk . Det anbefales at konsultere en læge for at sikre, at du kan udføre denne aktivitet.