Bloom : Better You
Køb i apps
2,8star
91 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Velkommen til Bloom, en meditation og søvn-app oprettet for at hjælpe dig med at blomstre ind i en bedre version af dig selv!
Gør dig klar til at opleve dybere søvn, reduceret stressniveau og en mere afslappet livsstil med Bloom. Vi har kurateret guidede meditationer, beroligende musik, opmærksom bevægelse og oplevelser.
Der er mange forskellige måder, du kan meditere og være opmærksom på, Bloom hjælper dig med at opdage, hvad der fungerer bedst for dig.
Dedikeret brug af Bloom vil tilskynde dine tanker og følelser til at bevæge sig i bestemte mønstre.
Over tid vil du blive opmærksom på dine tanker og lære at fange de negative og omformulere dem til at være positive og opløftende. Dette vil skabe en følelse af ro, som kan føre til at sænke blodtrykket, sænke blodkortisolniveauerne, sænke hjertefrekvensen, reducere stress, reducere angst, reducere sved, forbedre blodcirkulationen, forbedre trivsel og få en dybere afslapning er blot nogle af de mange fordele, Bloom vil være i stand til at give.
Bloom tilbyder mange dokumenterede strategier til reduktion af stress, angst, depression og vrede. Du lærer, hvordan man afvikler et overvældet og overaktivt sind og når som helst finder indre fred.
FUNKTION:
- Hundredvis af guidede meditationer, der hjælper med at reducere stress, angst og overvælde
- Dedikeret søvnafsnit
- Specifikke åndedrætsaktiviteter
- Beroligende øvelser designet til at tilskynde til opmærksomhed
- Bloom Talks designet til at fremme mindfulness og læring
- Daglige værktøjer
- Spor dine fremskridt og din tid til at meditere
-7 Kurser til at opmuntre og udvide din meditation og mindfulness praksis
- Masser af omgivende og afslappende musik, der hjælper dig med at fokusere, slappe af og sove
- Daglige påmindelser om at hjælpe med at vokse og udvikle dig til en bedre, sundere og lykkeligere person
- Spor opmærksomhed med HealthKit og hjælp til bedre at forstå og styre dit helbred
BETINGELSER VILKÅR OG BETINGELSER:
Abonnement tilbyder et månedligt, kvartals- og årligt abonnement. Ved køb af dette abonnement får du straks adgang til alt Bloom-indhold i hele appen.
Bloom-abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer inden den nuværende periode slutter. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse til den pris, der er anført inden for 24 timer inden udgangen af den nuværende periode. Abonnementer administreres muligvis via Play Butik> Menu> Abonnementer. Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode fortabes, hvis den tilbydes, når brugeren køber et abonnement på den publikation, hvor det er relevant.
Brugsbetingelser: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Gør dig klar til at opleve dybere søvn, reduceret stressniveau og en mere afslappet livsstil med Bloom. Vi har kurateret guidede meditationer, beroligende musik, opmærksom bevægelse og oplevelser.
Der er mange forskellige måder, du kan meditere og være opmærksom på, Bloom hjælper dig med at opdage, hvad der fungerer bedst for dig.
Dedikeret brug af Bloom vil tilskynde dine tanker og følelser til at bevæge sig i bestemte mønstre.
Over tid vil du blive opmærksom på dine tanker og lære at fange de negative og omformulere dem til at være positive og opløftende. Dette vil skabe en følelse af ro, som kan føre til at sænke blodtrykket, sænke blodkortisolniveauerne, sænke hjertefrekvensen, reducere stress, reducere angst, reducere sved, forbedre blodcirkulationen, forbedre trivsel og få en dybere afslapning er blot nogle af de mange fordele, Bloom vil være i stand til at give.
Bloom tilbyder mange dokumenterede strategier til reduktion af stress, angst, depression og vrede. Du lærer, hvordan man afvikler et overvældet og overaktivt sind og når som helst finder indre fred.
FUNKTION:
- Hundredvis af guidede meditationer, der hjælper med at reducere stress, angst og overvælde
- Dedikeret søvnafsnit
- Specifikke åndedrætsaktiviteter
- Beroligende øvelser designet til at tilskynde til opmærksomhed
- Bloom Talks designet til at fremme mindfulness og læring
- Daglige værktøjer
- Spor dine fremskridt og din tid til at meditere
-7 Kurser til at opmuntre og udvide din meditation og mindfulness praksis
- Masser af omgivende og afslappende musik, der hjælper dig med at fokusere, slappe af og sove
- Daglige påmindelser om at hjælpe med at vokse og udvikle dig til en bedre, sundere og lykkeligere person
- Spor opmærksomhed med HealthKit og hjælp til bedre at forstå og styre dit helbred
BETINGELSER VILKÅR OG BETINGELSER:
Abonnement tilbyder et månedligt, kvartals- og årligt abonnement. Ved køb af dette abonnement får du straks adgang til alt Bloom-indhold i hele appen.
Bloom-abonnement fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer inden den nuværende periode slutter. Din konto vil blive opkrævet for fornyelse til den pris, der er anført inden for 24 timer inden udgangen af den nuværende periode. Abonnementer administreres muligvis via Play Butik> Menu> Abonnementer. Enhver ubrugt del af en gratis prøveperiode fortabes, hvis den tilbydes, når brugeren køber et abonnement på den publikation, hvor det er relevant.
Brugsbetingelser: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres ikke
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
2,9
89 anmeldelser
Nyheder
Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
