לנשום: מיינדפולנס בעברית
Indeholder annoncerKøb i apps
5 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Breathe er den førende israelske app til søvn, mindfulness, meditation og afslapning. Vi er her for at hjælpe dig og lindre angst, lindre stress fra sind og krop, sove bedre og genfokusere din opmærksomhed. I applikationen finder du guidet meditation, mindfulness, hvid støj, bekræftelser og meget mere. Vedligeholdelse af disse sunde vaner vil gøre dig gladere.
Øv mindfulness i din daglige rutine og oplev fordelene ved dens to liv ved hjælp af åndedrætsøvelser. "Breathe" er beregnet til alle, der ønsker at forbedre deres søvn og håndtere hverdagens stress.
Sov bedre med vores lydspor, der vil lette dig ind i en afslappende søvn. De beroligende lyde og musikken hjælper dig med at meditere, fokusere og sove roligt. Mediter dagligt og sæt dit personlige helbred og velvære først.
Meditation og mindfulness
* Mediter med scripts skrevet af erfarne eksperter, uanset dit erfaringsniveau.
* Vær mere opmærksom i din daglige rutine og lær at berolige dine tanker.
* Vores emner omfatter dyb søvn, angstlindring, fokus og koncentration, bryde vaner og meget mere.
Lindring og afspænding af angst
* Stresshåndtering og afspænding med daglig meditation og åndedrætsøvelser
* Beroligende lydspor: lyt til naturens lyde for at berolige dine nerver
Appen kan downloades og bruges gratis. Der er aldrig nogen annoncer, og nogle funktioner er gratis for evigt. Noget indhold er kun tilgængeligt via et valgfrit betalt abonnement.
på "træk vejret"
Vores mission er at gøre verden til et gladere og roligere sted. Gennem vores hjemmeside, blog og app - fyldt med meditationer, godnathistorier, musik og mere - redefinerer vi, hvordan mental sundhedspleje ser ud i 2023 og fremover. Med snesevis af nye brugere hver dag og vores voksende partnerskaber med store virksomheder, har vi en positiv indvirkning på flere og flere mennesker hver dag.
"Træk vejret"-appen anbefales af førende psykologer, terapeuter, mentale sundhedseksperter og pressen.
Øv mindfulness i din daglige rutine og oplev fordelene ved dens to liv ved hjælp af åndedrætsøvelser. "Breathe" er beregnet til alle, der ønsker at forbedre deres søvn og håndtere hverdagens stress.
Sov bedre med vores lydspor, der vil lette dig ind i en afslappende søvn. De beroligende lyde og musikken hjælper dig med at meditere, fokusere og sove roligt. Mediter dagligt og sæt dit personlige helbred og velvære først.
Meditation og mindfulness
* Mediter med scripts skrevet af erfarne eksperter, uanset dit erfaringsniveau.
* Vær mere opmærksom i din daglige rutine og lær at berolige dine tanker.
* Vores emner omfatter dyb søvn, angstlindring, fokus og koncentration, bryde vaner og meget mere.
Lindring og afspænding af angst
* Stresshåndtering og afspænding med daglig meditation og åndedrætsøvelser
* Beroligende lydspor: lyt til naturens lyde for at berolige dine nerver
Appen kan downloades og bruges gratis. Der er aldrig nogen annoncer, og nogle funktioner er gratis for evigt. Noget indhold er kun tilgængeligt via et valgfrit betalt abonnement.
på "træk vejret"
Vores mission er at gøre verden til et gladere og roligere sted. Gennem vores hjemmeside, blog og app - fyldt med meditationer, godnathistorier, musik og mere - redefinerer vi, hvordan mental sundhedspleje ser ud i 2023 og fremover. Med snesevis af nye brugere hver dag og vores voksende partnerskaber med store virksomheder, har vi en positiv indvirkning på flere og flere mennesker hver dag.
"Træk vejret"-appen anbefales af førende psykologer, terapeuter, mentale sundhedseksperter og pressen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Features Updated