MyStudyZen: Student Meditation

My Study Life, Ltd.

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

MyStudyZen-appen giver elever som dig det ultimative værktøj til at forbedre dit mentale velvære og produktivitet i skolen gennem meditation og mindfulness. Invester i dit mentale velvære ved at opbygge din praksis på en måde, der passer til din travle tidsplan, med meditationer for at forbedre dit fokus, reducere din angst og stress og rense dit sind på få minutter.

MyStudyZen er designet specifikt til at hjælpe studerende med at erobre og få succes i deres daglige liv, uanset om det er angst for en kommende eksamen, behov for motivation til at studere efter en lang dag eller kæmper for at sove efter en hel nat på biblioteket. Vælg en mindfulness-øvelse eller særligt kurateret lydspor for at finde ro, fokus og motivation til at blive den bedste elev, du kan være.

Forbedre dit mentale velvære:

• Indfør mindfulness i din daglige rutine.
• Guidede meditationer for begyndere og selvøvelse for mere avancerede brugere.
• Tro på, at du kan, og du er allerede halvvejs - forbedre dit humør og sæt en positiv tone til din skoledag.

Lindring af stress og angst:

• Reducer stress og overvind studielivets pres gennem afspændingsteknikker.
• Lindre angst inden for få minutter.
• Slap af og fald til ro, selv på de travleste og mest stressende dage.

Øg dit fokus og din produktivitet:

• Stil ind for at fokusere musik for at hjælpe dig med at blive i studiezonen.
• Videnskabeligt understøttede binaurale beats og lydspor for at bevare information bedre og holde fokus i længere tid.
• Nulstil og genopfrisk dit sind med guidede meditationer for at genvinde dit fokus.

Ryd dit sind og sov dybt:

• Guidede søvnmeditationer for at stille dit sinds snak og forhindre søvnløshed.
• Beroligende søvnlyde og musik til at falde i dyb søvn.
• Naturlyde og lydspor til at slukke og falde i søvn hurtigere.

Eksamensforberedelse:

• Reducer din angst før en eksamen for at præstere bedre.
• Slå eksamensnerverne og få et selvtillidsboost.
• Skærp dit sind og stol på, at du gør dit bedste.

Nyheder

some bug fixes