Path Practice
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
The Path Practice er et blidt, 12-ugers mindfulness-program, der er specielt udviklet til neurodivergente sind.
Ingen gamification. Intet pres. Ingen kamp mod din natur.
Hver dag byder på én simpel fem-minutters øvelse, ikke meditation, ikke åndedrætsarbejde, bare små gentagne handlinger, der forankrer dig i nuet. Går du glip af en dag eller en uge? Start der, hvor du er. "Igen" er hele øvelsen.
Rodforbundet i filosofien bag Sweep the Path: du fejer ikke for at færdiggøre fejningen, du fejer for at rydde op i det, der er foran dig lige nu. Vinden vil vende tilbage. Bladene vil falde igen. Og du vil feje igen. Dette er ikke fiasko. Dette er øvelsen.
Appen fungerer offline, når den er indlæst, inkluderer en blid daglig påmindelse og linker til path-practice.com for det fulde 12-ugers pensum, blog og den ledsagende bog, Sweep the Path: A Manual for the Distracted Soul.
Designet til vandrende sind. Bygget uden fordømmelse.
Ingen gamification. Intet pres. Ingen kamp mod din natur.
Hver dag byder på én simpel fem-minutters øvelse, ikke meditation, ikke åndedrætsarbejde, bare små gentagne handlinger, der forankrer dig i nuet. Går du glip af en dag eller en uge? Start der, hvor du er. "Igen" er hele øvelsen.
Rodforbundet i filosofien bag Sweep the Path: du fejer ikke for at færdiggøre fejningen, du fejer for at rydde op i det, der er foran dig lige nu. Vinden vil vende tilbage. Bladene vil falde igen. Og du vil feje igen. Dette er ikke fiasko. Dette er øvelsen.
Appen fungerer offline, når den er indlæst, inkluderer en blid daglig påmindelse og linker til path-practice.com for det fulde 12-ugers pensum, blog og den ledsagende bog, Sweep the Path: A Manual for the Distracted Soul.
Designet til vandrende sind. Bygget uden fordømmelse.
En blid 12-ugers mindfulness-praksis for sind, der ikke vil stå i ro.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Initial release of The Path Practice, a gentle 12-week mindfulness program for neurodivergent minds
Support til app
Om udvikleren
Arternity LLC
support@arternityllc.com
1920 Richmond Ave APT 1
Houston, TX 77098-3432
United States
+1 832-819-1104