MindMate
Indeholder annoncer
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
Livet bliver tungt nogle gange. Tankerne hober sig op, stressen hober sig op, og det er ikke altid let at sætte farten ned.
Denne app er et lille rum kun til dig – til at holde pause, trække vejret og forstå dig selv lidt bedre.
Du kan spore, hvordan du har det hver dag, ikke for at dømme dig selv, men for at bemærke dine følelser og mønstre over tid. Nogle dage er gode, andre er ikke – og det er okay.
Der er også en simpel dagbog, hvor du kan skrive alt, hvad der er i dine tanker. Intet pres, ingen regler. Bare dine tanker, dit rum.
Når tingene føles overvældende, kan du tage et par minutter til at trække vejret. Åndedrætsøvelserne er designet til at hjælpe dig med at falde til ro, nulstille og føle dig lidt mere i kontrol.
Og hvis du ikke har lyst til at skrive, kan du bare snakke – reflektere, tænke og give slip på tingene på en blid måde.
Denne app er ikke her for at ordne alt.
Den er her for at støtte dig, stille og roligt, i din hverdag.
✨ Hvad du kan gøre
Tag dit humør dagligt
Skriv dine tanker i en personlig dagbog
Slap af med enkle åndedrætsøvelser
Reflekter og snak i et roligt rum
🌱 Et lille skridt, hver dag
Det behøver ikke at være kompliceret at tage vare på dit sind.
Nogle gange handler det bare om at sætte farten ned et øjeblik.
⚠️ Bemærk
Denne app er kun til velvære og selvpleje. Den giver ikke lægefaglig rådgivning eller erstatter professionel hjælp.
💙 Bare start
Intet pres. Ingen forventninger.
Bare et rum til dig.
Denne app er et lille rum kun til dig – til at holde pause, trække vejret og forstå dig selv lidt bedre.
Du kan spore, hvordan du har det hver dag, ikke for at dømme dig selv, men for at bemærke dine følelser og mønstre over tid. Nogle dage er gode, andre er ikke – og det er okay.
Der er også en simpel dagbog, hvor du kan skrive alt, hvad der er i dine tanker. Intet pres, ingen regler. Bare dine tanker, dit rum.
Når tingene føles overvældende, kan du tage et par minutter til at trække vejret. Åndedrætsøvelserne er designet til at hjælpe dig med at falde til ro, nulstille og føle dig lidt mere i kontrol.
Og hvis du ikke har lyst til at skrive, kan du bare snakke – reflektere, tænke og give slip på tingene på en blid måde.
Denne app er ikke her for at ordne alt.
Den er her for at støtte dig, stille og roligt, i din hverdag.
✨ Hvad du kan gøre
Tag dit humør dagligt
Skriv dine tanker i en personlig dagbog
Slap af med enkle åndedrætsøvelser
Reflekter og snak i et roligt rum
🌱 Et lille skridt, hver dag
Det behøver ikke at være kompliceret at tage vare på dit sind.
Nogle gange handler det bare om at sætte farten ned et øjeblik.
⚠️ Bemærk
Denne app er kun til velvære og selvpleje. Den giver ikke lægefaglig rådgivning eller erstatter professionel hjælp.
💙 Bare start
Intet pres. Ingen forventninger.
Bare et rum til dig.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
New features:
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
Support til app
Om udvikleren
VYAS NEELKANTH
neelkanthvyas626@gmail.com
34, Shree Shakti Society,
Kasudi Road, Jafrabad Panchmahals
Godhra, Gujarat 389001
India
