Interval Timer: HIIT & Circuit

Limit breaker studios

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Træn 100% håndfrit med den ultimative distraktionsfri interval- og cirkeltræningstimer, der er bygget til atleter og fitnessentusiaster. Uanset om du laver højintensiv intervaltræning (HIIT), Tabata-protokoller, bokserunder, calisthenics, EMOM eller hjemmekredsløb, holder denne timer dig fokuseret på din form – ikke din telefonskærm.

✨ SMART AI ATLETISK TRÆNER
• Øjeblikkelige brugerdefinerede rutiner: Generer personlige HIIT-, styrke-, konditions- og boksetræningsprogrammer, der er skræddersyet til dit udstyr, fitnessniveau og tid.
• Form-First Coaching: Samtalecoaching med Coach Apex til træningsalternativer, opvarmning og intervaljusteringer i realtid.
• Altid klar: AI-coachen bruger en internetforbindelse; hvis du er offline, holder indbyggede fallback-rutiner dig i gang med træningen.

🔊 HÅNDFRI LYDVEJLEDNING OG TEMPO
• Dynamiske stemmemeddelelser: Tydelig tekst-til-tale annoncerer øvelser, sæt, arbejdsfaser og halvvejsalarmer.
• Baggrundsmusikvenlig: Smart lyddæmpning sænker blidt din Spotify-, Apple Music- eller podcastafspilning under lydsignaler i stedet for at afbryde lyden.

• Hvilemetronom: Kontinuerlige pulserende lydtikke på 1 sekund holder din vejrtrækning stabil og fokuseret under restitutionsintervaller.

• 3-2-1 lydklokker: Nedtællingsbip med høj kontrast, så du ved præcis, hvornår du skal starte, og hvornår du skal hvile.

⚡ PROFESSIONEL INTERVALTILSTAND & FULD TILPASNING

• Klassisk HIIT & Tabata: Indstil præcise trænings- og hvileintervaller med jævne steppere.

• EMOM (Hvert minut på minuttet): Gennemfør gentagelser og hvile resten af ​​hvert minut.

• AMRAP (Så mange runder som muligt): Pres din maksimale arbejdskapacitet mod en fast tidsgrænse.

• Dynamisk pyramidetræning: Stigende og faldende intervalsekvenser (f.eks. 30s → 45s → 60s → 45s → 30s).
• Dynamisk rutinebygger: Tilføj, omarranger eller fjern op til 15 brugerdefinerede træningsnavne, der annonceres med stemmen.

• "Gør dig klar"-nedtælling: Forberedelsesbuffer på 0-15 sekunder, så du kan lægge din telefon fra dig og sætte dig i position.

🔥 FAIR STREAK-BESKYTTELSE & ATLETE LOCKER
• Fair Streak-beskyttelse: Planlæg aktive træningsdage vs. planlagte hviledage. Hviledage beskytter automatisk din hårdt tjente streak mod at blive nulstillet!

• Grit-point & Locker: Optjen Grit for hver gennemført træning. Lås op for futuristiske visuelle HUD-temaer (Cyber ​​Neon, Sunset Blaze, Stealth) og Streak Shields.

• Opsummering efter træning: Spor samlet træningstid, aktiv arbejdsvarighed, restitutionshvile og estimeret kalorieforbrænding (MET 8.0).

• Træningshistorik: Gemmer automatisk dine gennemførte sessioner med CSV-eksport.

🎯 PERFEKT TIL ALLE DISCIPLINER:
- Højintensiv intervaltræning (HIIT) & Tabata
- Boksning, MMA & kampsportsrunder
- CrossFit, funktionel fitness & cirkeltræning
- Kropsvægtstræning & Calisthenics
- Kettlebell-sving & styrkeintervaller
- Løb, sprintintervaller & konditionstræning

🔒 INGEN KONTI & INGEN DISTRAKTIONER
- Offline timer: Alle timertilstande, stemmesignaler og træningshistorik fungerer uden internetforbindelse.
- Ingen tilmeldinger: Åbn appen, og start træningen med det samme. Ingen konti eller login kræves.
- Display Wake-Lock: Holder din skærm vågen under træning, så din telefon aldrig sover midt i sættet.

Download Interval Timer i dag, og træn med rent atletisk fokus!

Nyheder

Official Google Play Release!
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.