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Con fit y fat obtendrás la mejor combinación en nutrición y ejercicios disponibles en una sola aplicación.
Contamos con los mejores especialistas and nutrición y entrenamiento para potenciar tus resultados físicos.
fit y fat - Nutrición y Entrenamiento
Transform tu vida con fit y fat, una app diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Con una combinación de flyes de entrenamiento personalizados y guías nutricionales, fit y fat te apoya en tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada, synd ofre el sabor. Udforsk recetas gourmet saludables, segue rutins de entrenamiento efectivas og realiza un seguimiento de tu progreso físico, todo en una sola plataforma.

Funciones clave:

Entrenamiento personalisados ​​til todos los niveles
Ernæringsmæssig tilpasning til det nødvendige
Rutinas de ejercicio en casa o gimnasio
Recetas saludables y gourmet
Herramientas de seguimiento de progreso y metas
Entrenamiento físico en linea mere personalisado.
Mereces ser el mejor. Es por eso que en fit y fat hemos incluido tantas funciones en una
sola aplicación para ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y lograr el cambio que tanto haz
buscado.

Estamos aquí para ayudarte a lograr tus objetivos, creando una experiencia única
Comienza tu cambio hoy!
Opnå en plan de alimentación og entrenamiento adaptado a tus
objetivos físicos. Logra los propósitos que siempre haz querido alcanzar.
El seguimiento del progreso se vuelve más fácil cuando registras tu entrenamiento diario,
registrer dine comidas, aktualiserer tus registros, conectas tu banda de ejercicios og kit de salud.
Obtienes actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo
en función de tus objetivos de acondicionamiento físico se almacena en un solo lugar.
Karakteristika, der er ayudarán og lograr tus objetivos de acondicionamiento físico, omfatter:
• Plan de entrenamiento personalizado: opnået en plan de acondicionamiento físico
komplet personalisering og tilpasning til dine mål, hav til aumentar de peso,
perder peso, ganar masa muskuløs, bajar tu porcentaje de grasa corporal o simplemente
deseas trabajar en tu estado físico general.
• Nutrición, Hidratación y Hábitos: tiltræde a los planes de alimentación asignados por mi, y
registrer tu consumo de alimentos para realizar un seguimiento detallado de tu consumo de
kalorier og makronæringsstoffer. También puedes realizar un seguimiento de tu hidratación, pasos y
calorías quemadas en la aplicación.
• Evaluaciones nutricionales y deportivas en linea: programa sesiones de video directamente y
med en medio de la app, for at realisere evaluaciones ernæring og deportivas.
• Mensajería instantánea: envía mensajes a tu entrenador en tiempo real y manténte conectado
con tu entrenador para mejorar el cumplimiento y obtener mejores resultados. La función de
chat 1-1 incorporada para que todas tus consultas se aborden en el proceso.

• Registros: obten una visión completa de tu rendimiento general con registros sencillos y
actualizaciones en tiempo real.
• Progreso: manténte al tanto de tu progreso con potentes análisis.
• Integración portátil: få et billede mere forstærket af tu progreso al conectar tu banda de
actividad física y tu kit de salud, lo que permite actualizaciones en tiempo real.
Bemærk Google Health:
Applikationen er integreret med Apple Health til mestrar tu actividad diaria: distance, pasos,
energía aktivere y niveles para ayudarte a lograr mejor tus objetivos.
La aplicación también usa Google Health for rastrear la energía quemada y la frecuencia
cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se usa un Apple Watch.
Las métricas de entrenamiento se comparten con el entrenador para diseñar mejor tu programa
de entrenamiento.

FRA ANSVAR:
Los usuarios deben buscar la asesoria de un médico antes de usar esta aplicación y tomar
cualquier decisión médica.

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