Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

Om denne app

SetTimer er en simpel og effektiv intervaltimer bygget til træning, hvileperioder og fokussessioner. Uanset om du træner i fitnesscentret, derhjemme, i ringen eller ved dit skrivebord, giver SetTimer dig den perfekte timer til at indstille og hvile til enhver rutine.

🆕 NYT: MULTI-ØVELSESRUTINER
Saml flere øvelser til én problemfri session - perfekt til bendage, fuldkropskredsløb eller enhver træning med flere bevægelser. Opsæt hver øvelse med sin egen forberedelse, træning, hvile og sættælling, arranger dem i vilkårlig rækkefølge, og lad SetTimer guide dig automatisk gennem hele rutinen - ingen manuel genstart mellem øvelserne. - Byg rutiner med op til 8 øvelser
- Omarranger øvelser med enkle op/ned-kontroller
- Automatisk nedtælling mellem øvelser
- Gem op til 5 brugerdefinerede rutiner
- Fuld træningsoversigt med en oversigt for hver øvelse

🔥 INDBYGGEDE TRÆNINGSTIMERE
Start med det samme med dokumenterede intervalprotokoller i verdensklasse:

- HIIT & Cardio: Tabata (20-10), Klassisk 30-30, 45-15 Interval,
7-minutters træning, Gibala-protokol
- Udholdenhed: Norsk 4x4 Interval Timer
- Styrketræning: Superset, Hypertrofi, Timer til tunge løft
- Funktionel træning: EMOM Timer, AMRAP Timer
- Boksning & Kampsport: 3-runders og 12-runders boksetimer
- Yoga & Mobilitet: Yoga Flow, Udstrækning, Mobilitetsrutine
- Fokus & Produktivitet: Pomodoro, 52-17 Regel, 90-minutters Ultradian Timer
- Fri tilstand: Åben, selvstyret tempo træning

⚙️ FULDSTÆNDIG TILPASSET INTERVALTIMER
Byg din egen træningstimer til én øvelse på få sekunder:
- Indstil separate forberedelses-, arbejds- og hviletider
- Vælg et hvilket som helst antal runder eller sæt
- Aktiver Fri Hvile-tilstand for åbne, selvbestemte pauser
- Slå hvile efter det sidste sæt til eller fra
- Gem op til 3 brugerdefinerede træningstimere og rediger dem når som helst

⏱️ REN, DISTRAKTIONSFRI TIMERSKÆRM
- Stor nedtællingsvisning, der kan læses fra hele rummet
- Visuelle sæt- og træningsstatusindikatorer
- Farvekodede faser til forberedelse, arbejde, hvile og overgange
- Kontrolknapper til pause, spring over og nulstilling med et enkelt tryk
- Fuld understøttelse af liggende tilstand
- Fungerer fantastisk som en træningstimer, boksetimer eller studietimer

📊 DETALJERET TRÆNINGSOVERSIGT
Efter hver session kan du se en fuld oversigt over samlet tid, arbejdstid,
hviletid og forberedelsestid — for rutiner kan du udvide hver øvelse for at
se dens individuelle statistikker.

🎨 PERSONLIG TILPASNING
Tilpas tema, tidsformat og præstationstilstand, så de passer til din stil.

HVORFOR VÆLGE SETTIMER?
✓ Ingen tilmelding, ingen reklamer, der afbryder din træning
✓ Fungerer til HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, boksning, Pomodoro, yoga,
styrketræning og komplette multi-øvelsesrutiner
✓ Enkel nok til begyndere, fleksibel nok til atleter
✓ Perfekt træningscenterledsager, timer til hjemmetræning eller studietimer

Download SetTimer nu, og begynd at træne smartere — vi håndterer uret, du fokuserer på arbejdet.

Nyheder

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.