Become

PAVIR

Om denne app

Vil du lave en forandring i dit liv? Stop med at ryge, spar penge i stedet for at bruge dem, eller være en bedre ven? Become er et revolutionerende adfærdsændringsprogram, der er i stand til at øge din parathed og succes med at ændre mange adfærdsmønstre. Become er baseret på en bredt accepteret terapitilgang, der bruges af psykologer. Du vælger den adfærd, du vil ændre, fortæller Bliv din nuværende motivation for at ændre adfærden, og Become giver dig effektive terapeutiske aktiviteter for at øge sandsynligheden for, at du vil lave en succesfuld forandring. Become omfatter op til 70 forskellige terapeutiske aktiviteter og kan bruges alene eller som supplement til rådgivning. Denne app er gratis og blev oprettet af Department of Defense and Veteran's Affairs psykologer samt eksperter fra flere universiteter.

Become er udviklet med midler fra og i relation til nedenstående projekter:

Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy. (20/05-21/11). Projekt # 12421. Generisk adfærdsændring mobil app til vægttab, rygestop, medicinhåndtering. Finansieret af: AMTI. Finansieret for $234.706.

Edwards-Stewart, A. (principundersøger), Norcross, J., Skopp, N. A., Little, J. R., & Pavliscsak, H. H. (15/09-09/18). FMBB100100810: Prototype Generic Behavior Change Coach-applikation til vægttab, rygestop og medicinhåndtering ved brug af transteoretisk forandringsmodel. Finansieret af: Health Affairs Defense Medical Research & Development Program (HA DMRDP), Joint Program Committee-1 Medical Training & Health Information Sciences (JPC-1). Finansieret for $1.494.275,21.