BitHabit hjælper dig med at opbygge velvære gennem små, hverdagslige handlinger. Appen er baseret på videnskabelig forskning i vanedannelse og selvbestemmelsesteori.
Vælg dine mål, tag små handlinger, og se dem blive til nye, varige vaner. BitHabit går ved din side, støtter og opmuntrer dig – uden at bebrejde.
Forandring sker i dit eget tempo: sæt nye mål, fortsæt velkendte handlinger, og styrk din indre motivation. BitHabit gør opbygning af velvære konkret, givende og blid.