Total Fitness er et fitness guide for denne sportens fans. Total Fitness tilbyder dig en stor mængde af information, som vil hjælpe dig til at nå dine mål. Total Fitness har mange øvelser og træning til træning på din gym eller derhjemme
Total Fitness har følgende afsnit:
Gym Øvelser Guide
Mere end 100 forskellige øvelser at gøre på gym med forklaring af øvelsen, info om involverede muskler, billeder og en forklaring video
Gym & hjemme træning
Forskellige træningsprogrammer, der vil hjælpe dig med at planlægge din ugentlige arbejde så hårdt, som du ønsker, eller du kan. Du kan træne i fitnesscentret eller hjemme
Guidede Træning
Forskellige guidede træning, der vil tillade dig at øve fitness derhjemme med denne app hjælp
Udfordringer
Prøv at slå dig selv og nå nogle af de mål, Total Fitness foreslår dig, så prøv at nå dine bedste træning med disse øvelser.
Min Progress
Total Fitness hjælper dig med at monitorize dine forbedringer med dette afsnit. Her vil du være i stand til at kontrollere dit BMI (body mass index), Fedt%, og din styrke.
Workout Builder
Skab dine egne træningsprogrammer!
Ernæring
Total Fitness vil hjælpe dig med at støtte dit arbejde i gymnastiksalen med ernæring rådgivning, så du ved, hvad, hvornår og hvordan man skal spise for at nå dine mål.
Hjælpeprogrammer
Total Fitness tilbyder dig vejen til at beregne din IMC, Fedt%, og din styrke.
Denne app er gratis, vi kun bede dig om din positive vurdering, så flere mennesker kender den app, og vi kan holde forbedre det
Vi håber du kan lide det!