Applikationen er designet til åndedrætsøvelser bruger motion "Kvadratisk ånde", "Trekantet vejrtrækning" og "selv trække vejret."
Disse øvelser giver dig mulighed for at genoprette optimal muskelspændinger, bidrage til at håndtere stress, vrede, angst, frygt og vrede.
Desuden bruger de gratis-dykkere (mennesker dykning uden scuba gear) for at øge varigheden af forsinkelsen af vejret.
Sæt dig behageligt for inspiration intervaller, udånding og forsinkelser og ånder i 5 - 10 minutter.
Ingen reklamer.