Calm Panic: Anxiety Relief SOS

Indeholder annoncer
Indholdsklassificering
Alle
10+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Calm Panic: Din øjeblikkelige SOS til angst- og panikanfaldslindring

Kæmper du med et pludseligt panikanfald? Føler du dig overvældet? Calm Panic er din nødlommeledsager, der er designet til at hjælpe dig med at genvinde kontrollen gennem simpel guidet vejrtrækning og mindful journaling.

Når stress rammer, kan du åbne appen for øjeblikkelig support. Vores brugerflade er designet til at være enkel og rolig og undgå sensorisk overbelastning, når du har mest brug for fred.

Kernefunktioner til angstlindring:

🌬️ SOS Guidet vejrtrækning: Adgang til en visuel "Indånd og udånd"-animation med et enkelt tryk. Følg rytmen for at regulere dit nervesystem og berolige dit sind på få sekunder.

📓 AI Humørjournal: Et dedikeret sikkert rum til at lufte ud. Brug den chatlignende brugerflade til at skrive dine følelser ned, spore dine tanker og give slip på angst.

📊 Ugentlig statistik: Overvåg dine fremskridt. Se din ugentlige aktivitet og sessionshistorik for at se, hvor ofte du bruger dine lindringsværktøjer.

⚙️ Personlig oplevelse: Administrer nemt dine påmindelser og appindstillinger, så de passer til din daglige mentale velværerutine.

Hvorfor Calm Panic? Vi fokuserer på hastighed og enkelhed. I en krise behøver du ikke komplekse menuer – du har brug for en panikknap, der virker.

Privatliv og sikkerhed først:

Lokal lagring: Dine statistikker og journalposter gemmes lokalt på din enhed for at sikre dit privatliv.

Medicinsk ansvarsfraskrivelse: Calm Panic er et wellnessværktøj til stresshåndtering. Det er IKKE medicinsk udstyr og er IKKE beregnet til at diagnosticere, behandle eller helbrede nogen medicinsk tilstand.

Download Calm Panic i dag, og find din ro, ét åndedrag ad gangen.
Opdateret
3. jan. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data

Nyheder

🚀 Initial Release ofCalm Panic: Anxiety (v1.2.0)

Key features:
• Quick & Anxiety Relief sessions.
• Simple and dark interface for visual comfort.
• Session history and progress tracking.