🌱 Genvind kontrollen over dit alkoholforbrug med Option Zéro
Føler du, at du er ved at miste kontrollen over dit alkoholforbrug? Option Zéro hjælper dig med at genvinde kontrollen, reducere eller stoppe dit forbrug, gratis og anonymt.
Option Zéro er for dem, der oplever reel lidelse relateret til alkohol.
🎯 Denne app er for dig, hvis du:
- Føl dig afhængig af alkohol, selv moderat.
- Vil du forstå din afhængighed, afhængighed eller forbrug.
- Hav som mål at reducere dit forbrug eller sigte mod afholdenhed.
- Står over for et tilbagefald, stærk cravings eller cravings.
- Søger pålidelig og diskret støtte relateret til alkoholisme og dit helbred.
🔍 Hvad Option Zéro-appen tilbyder dig:
Personlig vurdering uden tryk:
- Anonyme test udviklet af afhængighedsspecialist Dr. Géraldine Talbot. - Præcis identifikation af din alkoholafhængighed og abstinenstegn.
- Forstå dit alkoholforbrug og dit helbred.
- Selvevaluering for at gøre status over din situation.
Præcis overvågning af dine fremskridt:
- Daglig overvågning og sporing af dit alkoholforbrug og alkoholfrie dage.
- Konkret visualisering af dine økonomiske besparelser og sparede kalorier.
- Personlige mål: gradvis reduktion eller fuldstændig afholdenhed fra alkohol.
Aktiv håndtering af svære øjeblikke:
- Målrettede anti-trangøvelser for at håndtere pludselige trang til at drikke.
- Effektive teknikker til at stoppe et tilbagefald og kontrollere dit forbrug.
- Øjeblikkelig support takket være trackeren og hurtigt tilgængelige ressourcer.
Pålidelig support og ekspertrådgivning:
- Ressourcer valideret af læger med speciale i alkoholisme og afhængighed.
- Tydelig information om alkoholabstinenser og sundhedsrisici ved alkoholisme. - Anonyme udtalelser til at hjælpe dig med at forstå og håndtere din afhængighed.
Menneskelig, anonym og sikker kommunikation:
- Gratis, anonym kontakt med sundhedspersonale med speciale i afhængighed.
- Øjeblikkelig støtte uden dom eller forpligtelse.
🔐 Sikkerhed og anonymitet garanteret:
Option Zéro er helt gratis, uden reklamer eller sporing. Dine data forbliver fuldstændig anonyme og beskyttede.
👩⚕️ Anerkendt professionel support:
Option Zéro er en service, der tilbydes af CaPASSCité-foreningen og ledet af afhængighedsspecialisten Dr. Géraldine Talbot. Det er baseret på erfaringerne fra Oz Ensemble, et program anerkendt og støttet af MILDECA, ARS og DINUM.
💬 Hvorfor virker Option Zéro?
Fordi det specifikt opfylder behovene hos mennesker med alkoholafhængighed, som ofte er isolerede, nogle gange alkoholikere og ofte får tilbagefald. Fordi det aldrig dømmer dig. Fordi det hjælper dig med at bevæge dig mod mådehold eller ædruelighed.
Du er ikke alene.
Uanset om du vil skære ned på alkohol, holde op med at drikke eller genvinde kontrollen over dit liv, vil denne app hjælpe dig.
Download Option Zéro nu og tag det første skridt. Selv små. Selv diskret. Det vil tælle.