CHAPTER45: Daily Wellness
Køb i apps
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
Lidt bevægelse. En nærende morgenmad. En roligere aften.
CHAPTER45 er en simpel daglig wellness-dagbog designet med kvinder i midtvejsalderen i tankerne. Tag dig af hverdagens vaner i dit eget tempo, uden kalorieoptælling eller perfekte streger.
DINE TRE FOR I DAG
Gør plads til blid bevægelse, protein til morgenmad og en aftenafslapning. Vælg et overkommeligt bevægelsestidspunkt, og marker hver lille handling undervejs.
ET ØJEBLIK TIL AT TJEKKE IND
Registrer dit humør med et enkelt tryk. Tilføj energi, sidste nats søvn og en kort note, når du har lyst. Genoplev eller rediger en tidligere dag i din dagbog.
ÉN VANE, SYV DAGE
Prøv én lille vane i en uge. Følg dine fremskridt, gør plads til hviledage, og start et nyt eksperiment, når ugen slutter.
LÆS LIDT, PRØV LIDT
Udforsk kort, praktisk læsning om bevægelse, næring og hvile. Søg efter emne, og gem det, du vil vende tilbage til.
DINE OPTEGNELSER, PÅ DIN ENHED
Ingen dagbogskonto er nødvendig. Dine personlige velværeoptegnelser forbliver på din enhed og uploades ikke til vores servere. Der er ingen synkronisering på tværs af enheder. Afinstallation eller rydning af app-lagerplads kan fjerne dine optegnelser.
VALGFRIT KAPITEL 45 PLUS
Grundlæggende daglige handlinger, check-ins, journaladgang, syv-dages eksperimenter og biblioteket er gratis. Plus tilføjer 30- og 90-dages indsigt og en guidet 14-dages nulstilling. Abonnementer er valgfrie og fornyes automatisk, medmindre de annulleres i Google Play. Tilgængelighed og den aktuelle samlede pris vises før køb. Gendannelse af køb gendanner betalt adgang, ikke journaldata.
FIRE SPROG
Vælg engelsk, koreansk, forenklet kinesisk eller traditionelt kinesisk i Indstillinger.
KAPITEL 45 understøtter generelle velværevaner. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler eller forebygger ikke sygdomme. Søg professionel rådgivning ved helbredsproblemer, og stop en bevægelse, hvis det forårsager smerte.
Support: codyssey100@gmail.com
Privatliv: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Vilkår: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
CHAPTER45 er en simpel daglig wellness-dagbog designet med kvinder i midtvejsalderen i tankerne. Tag dig af hverdagens vaner i dit eget tempo, uden kalorieoptælling eller perfekte streger.
DINE TRE FOR I DAG
Gør plads til blid bevægelse, protein til morgenmad og en aftenafslapning. Vælg et overkommeligt bevægelsestidspunkt, og marker hver lille handling undervejs.
ET ØJEBLIK TIL AT TJEKKE IND
Registrer dit humør med et enkelt tryk. Tilføj energi, sidste nats søvn og en kort note, når du har lyst. Genoplev eller rediger en tidligere dag i din dagbog.
ÉN VANE, SYV DAGE
Prøv én lille vane i en uge. Følg dine fremskridt, gør plads til hviledage, og start et nyt eksperiment, når ugen slutter.
LÆS LIDT, PRØV LIDT
Udforsk kort, praktisk læsning om bevægelse, næring og hvile. Søg efter emne, og gem det, du vil vende tilbage til.
DINE OPTEGNELSER, PÅ DIN ENHED
Ingen dagbogskonto er nødvendig. Dine personlige velværeoptegnelser forbliver på din enhed og uploades ikke til vores servere. Der er ingen synkronisering på tværs af enheder. Afinstallation eller rydning af app-lagerplads kan fjerne dine optegnelser.
VALGFRIT KAPITEL 45 PLUS
Grundlæggende daglige handlinger, check-ins, journaladgang, syv-dages eksperimenter og biblioteket er gratis. Plus tilføjer 30- og 90-dages indsigt og en guidet 14-dages nulstilling. Abonnementer er valgfrie og fornyes automatisk, medmindre de annulleres i Google Play. Tilgængelighed og den aktuelle samlede pris vises før køb. Gendannelse af køb gendanner betalt adgang, ikke journaldata.
FIRE SPROG
Vælg engelsk, koreansk, forenklet kinesisk eller traditionelt kinesisk i Indstillinger.
KAPITEL 45 understøtter generelle velværevaner. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler eller forebygger ikke sygdomme. Søg professionel rådgivning ved helbredsproblemer, og stop en bevægelse, hvis det forårsager smerte.
Support: codyssey100@gmail.com
Privatliv: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Vilkår: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
Enkle vaner, humørchecks og en privat velværedagbog for midtvejsalderen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperLokation, Finansielle oplysninger og 2 andre datatyper
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Our first chapter: daily actions, private check-ins, seven-day experiments, four languages and optional Plus.
Support til app
Om udvikleren
김혁진
landwhale@kakao.com
전포대로 157-1,
2003호 (전포동, 펠리체)
부산진구, 부산광역시 47298
South Korea
