TABATA HIIT counter - Workout
Indeholder annoncerKøb i apps
2,7star
662 anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Stærkere og friskere krop med TABATA HIIT-tæller | TABATA HIIT-timer. En simpel timer til sport.
Funktioner:
- Tæl med stemme.
- Mørk tilstand så smuk.
- Mere timertilstand til træning.
- Musik til at gøre øvelser mere interesserede.
- Træningsvideo til kvinder og mænd.
- Fortsæt med at tælle, når skærmen er slukket.
- Timer og controller om anmeldelse.
Brugt til:
- Tæller kamprunde (boksning, ...)
- Tæller HIIT-omgange
- Tæller TABATA-omgange
- Tæller kørerunder
- Tæller cyklusser
- Tæller omgange til sport
*** Fantastiske sange fra NCS: 20 tilfældige sange på NoCopyrightSounds [NCS] sange-liste.
- - -> Lad denne app føles: Sport + Musik = Vidunderligt
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Hvad er HIIT? (wiki)
HIintensiv intervaltræning (HIIT), også kaldet højintensiv intermitterende træning (HIIE) eller sprintintervaltræning (SIT), er en form for intervaltræning, en kardiovaskulær træningsstrategi, der skifter korte perioder med intens anaerob træning med mindre intense restitutionsperioder , indtil for udmattet til at fortsætte. Selvom der ikke er nogen universel HIIT-session varighed, varer disse intense træninger typisk under 30 minutter, med tider, der varierer baseret på en deltagers aktuelle fitnessniveau. [1] Varigheden af HIIT afhænger også af intensiteten af sessionen.
HIIT-træning giver forbedret atletisk kapacitet og tilstand samt forbedret glukosemetabolisme. [2] Sammenlignet med længere sessioner, der indeholder andre regimer, er HIIT muligvis ikke så effektiv til behandling af hyperlipidæmi og fedme eller forbedring af muskel- og knoglemasse. [3] Imidlertid har forskning vist, at HIIT-regimer producerede betydelige reduktioner i fedtmassen i hele kroppen. [4] Nogle forskere bemærker også, at HIIT kræver "et ekstremt højt motivationsmotivationsniveau" og sætter spørgsmålstegn ved, om den generelle befolkning sikkert eller praktisk kan tolerere den ekstreme karakter af træningsregimet. [5]
Funktioner:
- Tæl med stemme.
- Mørk tilstand så smuk.
- Mere timertilstand til træning.
- Musik til at gøre øvelser mere interesserede.
- Træningsvideo til kvinder og mænd.
- Fortsæt med at tælle, når skærmen er slukket.
- Timer og controller om anmeldelse.
Brugt til:
- Tæller kamprunde (boksning, ...)
- Tæller HIIT-omgange
- Tæller TABATA-omgange
- Tæller kørerunder
- Tæller cyklusser
- Tæller omgange til sport
*** Fantastiske sange fra NCS: 20 tilfældige sange på NoCopyrightSounds [NCS] sange-liste.
- - -> Lad denne app føles: Sport + Musik = Vidunderligt
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Hvad er HIIT? (wiki)
HIintensiv intervaltræning (HIIT), også kaldet højintensiv intermitterende træning (HIIE) eller sprintintervaltræning (SIT), er en form for intervaltræning, en kardiovaskulær træningsstrategi, der skifter korte perioder med intens anaerob træning med mindre intense restitutionsperioder , indtil for udmattet til at fortsætte. Selvom der ikke er nogen universel HIIT-session varighed, varer disse intense træninger typisk under 30 minutter, med tider, der varierer baseret på en deltagers aktuelle fitnessniveau. [1] Varigheden af HIIT afhænger også af intensiteten af sessionen.
HIIT-træning giver forbedret atletisk kapacitet og tilstand samt forbedret glukosemetabolisme. [2] Sammenlignet med længere sessioner, der indeholder andre regimer, er HIIT muligvis ikke så effektiv til behandling af hyperlipidæmi og fedme eller forbedring af muskel- og knoglemasse. [3] Imidlertid har forskning vist, at HIIT-regimer producerede betydelige reduktioner i fedtmassen i hele kroppen. [4] Nogle forskere bemærker også, at HIIT kræver "et ekstremt højt motivationsmotivationsniveau" og sætter spørgsmålstegn ved, om den generelle befolkning sikkert eller praktisk kan tolerere den ekstreme karakter af træningsregimet. [5]
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres ikke
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
3,0
644 anmeldelser
Nyheder
Let try this app to feel: Sports + Music = Wonderful
Version v1.1.4: fix bugs
Version v1.1.4: fix bugs
