B7-appen er en meget karakteristisk sports-app til mænd og kvinder, der giver brugeren alle de øvelser, der retter sig mod alle kroppens muskler. Det inkluderer hjemmeøvelser ved hjælp af simple værktøjer, og det inkluderer øvelser i fitnesscentre med specielle apparater og udstyr. Disse øvelser er blevet videnskabeligt og professionelt godkendte, og de omhyggeligt udformede instruktioner til disse øvelser er kompatible med 3D-animation. Dimensionerne forklarer mekanismen for at udføre hver enkelt øvelse på den optimale måde, og dermed får du en unik og nem oplevelse til at opnå den ideelle krop og opbygge stærke og smukke muskler baseret på et solidt videnskabeligt og matematisk grundlag. Applikationen har også mulighed for, at brugeren kan oprette en speciel tidsplan for sig selv og for den periode, han angiver, så han kan følge sine øvelser på en regelmæssig basis, og han kan dele sin tidsplan med en anden bruger ved at sende den til sin ven. Gennem denne funktion kan træneren også kommunikere med sine spillere og sende dem de passende øvelser på en ideel og forståelig måde, der hjælper dem med at udføre øvelserne. Korrekt og hjælp dem med at nå den ideelle krop og nå deres mål.