Planno Fitness er appen, der forbinder dig med din personlige træner og dit personlige fitnessprogram. Den er skabt til dem, der ønsker struktureret træning med ekspertinstruktioner og videoer til hver øvelse.
Med appen har du adgang til dit personlige program fra din træner. Du ser hver dags øvelser, sæt og gentagelser samt vægte, hvor det er relevant. Hver øvelse ledsages af en video, så du kan udføre bevægelserne korrekt og undgå skader. Én registrering er nok til at oprette forbindelse til din egen træner, og alle ændringer i programmet vises automatisk i appen. Brugen er enkel: Du vælger dagen, ser øvelserne på en liste eller i en karrusel og følger programmet. Appen understøtter fuldt græsk og engelsk.
For at komme i gang skal du registrere dig med din e-mail (din træner har muligvis allerede inviteret dig). Udfyld profilindstillingerne, såsom fitnessniveau og mål, for en mere personlig oplevelse. Vælg derefter træningsdagen, og se øvelserne med sæt, gentagelser og videoer. Følg programmet, og du vil automatisk blive informeret, når træneren opdaterer din plan.
Planno Fitness henvender sig til dig, der har en coach eller personlig træner og ønsker et simpelt værktøj til at se programmet og træningsvideoer fra din mobil. Download Planno Fitness og start med dit personlige fitnessprogram.