Er du træt af at spilde timer på doomscrolling? Kæmper du med telefonafhængighed og med at finde motivationen til at træne?
Velkommen til SweatPass, den digitale velvære- og fitnessapp, der transformerer dit forhold til din telefon. I stedet for blot passivt at blokere distraherende apps kræver SweatPass, at du optjener din skærmtid gennem fysisk aktivitet.
SweatPass er ikke bare endnu en fokustimer eller restriktiv forældrekontrolapp. Det er en motivationsmotor designet til at bryde cyklussen med impulsiv scrolling og opbygge sunde vaner. Du "betaler" for adgang til dine yndlings sociale mediefeeds, spil og videoplatforme med sweat.
Sådan fungerer SweatPass: Bevægelse er valuta
Traditionelle skærmtidsblokkere er afhængige af begrænsning, hvilket ofte fører til frustration. SweatPass er afhængig af motivation. Det skaber en simpel, effektiv løkke:
Du vælger de apps, der distraherer dig mest (f.eks. Instagram, TikTok, YouTube, spil).
SweatPass låser disse apps, når din daglige saldo løber tør.
For at låse dem op skal du gennemføre en hurtig træning.
Vores avancerede AI bruger dit kamera til at spore din bevægelse og tælle gentagelser automatisk.
Når den er færdig, genopfyldes dine minutter, og dine apps låses op med det samme.
AI-drevne træningspas, intet udstyr nødvendigt
Du behøver ikke et fitnessmedlemskab eller bærbare enheder. SweatPass bruger banebrydende AI-positurregistrering gennem dit telefonkamera for at sikre, at du udfører arbejdet. Bare stræk din telefon op og begynd at bevæge dig.
Understøttede øvelser inkluderer:
Squats
Armbøjninger
Jumping Jacks
Plankholds
Understøttelse af brugerdefineret træning
AI'en sikrer nøjagtig gentagelsestælling, så du ikke kan snyde systemet. Du skal udføre bevægelsen for at få scroll-funktionen.
Nøglefunktioner og fordele
Ægte app-låsning: SweatPass bruger kontroller på systemniveau til at sikre, at distraherende apps forbliver blokerede, indtil du har optjent tiden. Det er en robust barriere mod tankeløs åbning af apps.
Forvandl afhængighed til fitness: Piggyback en ny sund vane (daglig bevægelse) til en eksisterende (telefonbrug). Opbyg disciplin uden udelukkende at stole på viljestyrke.
Stop Doomscrolling: Introducer en fysisk barriere mellem en impuls til at tjekke din telefon og selve scrollen. Denne pause giver dig kontrollen tilbage.
Fleksibel distraktionsblokering: Du vælger præcis, hvilke apps der er låst. Hold vigtige apps som Kort eller Telefon åbne, mens du blokerer sociale medier.
Spor dine fremskridt: Se, hvor meget skærmtid du har optjent, og se din daglige fitnesskonsistens forbedres.
Privatlivsorienteret design: Dine kameradata behandles lokalt på din enhed til poseestimering og gemmes eller sendes aldrig til servere.
Vigtigt: Affiliate om tilgængelighedstjenestens API
SweatPass bruger Android AccessibilityService API til at levere sin kernefunktionalitet.
Hvorfor vi bruger denne tjeneste: AccessibilityService API er påkrævet for at registrere, hvilken applikation der i øjeblikket er aktiv på din skærm. Dette giver SweatPass mulighed for at genkende, når du åbner en "blokeret" app, og straks vise låseskærmen for at forhindre brug, indtil du har optjent mere tid.
Databeskyttelse: Denne tjeneste bruges udelukkende til at registrere åbne apps til blokering. SweatPass bruger ikke tilgængelighedstjenesten til at indsamle, gemme eller dele personlige data, skærmindhold eller tastetryk.
Hvem er SweatPass til?
SweatPass er det ideelle værktøj for alle, der ønsker at forbedre deres digitale velvære og fysiske sundhed på samme tid. Det er perfekt til studerende, der har brug for at fokusere, professionelle, der ønsker at øge produktiviteten, eller fitnessbegyndere, der leder efter et dagligt skub til at bevæge sig.
Hvis du har prøvet almindelige app-blokkere og lige er endt med at deaktivere dem, er det tid til en ny tilgang. Bloker ikke bare din telefon. Fortjen det.
Download SweatPass i dag, og forvandl din skærmtid til træningstid. Opbyg fokus, forbedr din kondition og opnå disciplin gennem bevægelse.