Build Confidence: Konstruct

Køb i apps
Indholdsklassificering
Alle
1+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Konstruct er det videnskabsbaserede selvtillidsspil for fyre – bygget til at styrke din datingselvtillid, håndtere afvisning, forbedre dine sociale færdigheder og din professionelle udvikling. Fordi selvtillid ikke er noget, du er født med. Det er noget, du opbygger.

DIN SELVTILLIDS-IQ. DIN FORDEL.
Din selvtillids-IQ-score kortlægger de færdigheder, der former ethvert resultat – social selvtillid, selvbevidsthed, hvordan du opfører dig, hvordan du håndterer afvisning. Udviklet i samarbejde med psykologiforskere og akademiske partnere for at hjælpe dig med at mestre disse færdigheder, så alt andet følger efter: dine forhold, din karriere, din personlige udvikling.

NIVEAU OP I DIT VIRKELIGE LIV
Du kan eje et værelse på arbejdet og stadig finde vej i dine forhold. Finish en første date og fryse til, når du beder om en lønforhøjelse. Selvtillid er kontekstuel – og Konstruct er bygget op omkring den virkelighed. Uanset om du er en nyansat, der prøver at sætte dit præg eller forbedre dit sociale liv, har hvert livsdomæne sine egne regler. Og sit eget niveau i Konstruct.

Hvert niveau følger den samme tretrinsstruktur:
• Se. Korte selvtillids-hits, der går direkte til det, der betyder noget.
• Øvelse. Quiz i appen, der får dig til at tænke, ikke bare scrolle.
• Gør. Virkelige, videnskabeligt baserede udfordringer, du gennemfører uden for appen - i dit virkelige liv.

Nye livsdomæner låses op hver måned.

GAMIFICÉR DIT LIV
Gamificer dit liv - og ændr det faktisk. Konstruct kører på samme instinkt som alle spil, du har spillet: point, streaks, en avatar, du bygger, en rangliste at klatre på. De fleste udfordringer tager dig med ind i den virkelige verden - og hvert point, du optjener, flytter din selvtillids-IQ. Spor det hele på dit fremskridtsdashboard. Spillet er dit liv. Nu har du værktøjerne.

DIN SELVTILLIDS-COACH
Mød Brock - din AI-selvtillids-coach og den ældre bror, der allerede har været igennem det. Han kender din udfordringshistorik og præcis, hvor du er i spillet. Spørg ham om hvad som helst - en situation, du navigerer i, et niveau, du sidder fast i, hvad du skal gøre nu. Han vil kalde dig ud. Og han vil skubbe dig fremad.

Privat. Sikker. Ingen fordømmelse.

HVORFOR KONSTRUCT ER ANDERLEDES
I vores forskning med 234 mænd var over 92% motiverede til at udvikle sig personligt. Men mulighederne er få: generisk selvhjælp, dyre coaches eller onlineindhold, der er højlydt, ekstremt og ikke ligefrem hjælpsomt. Intet derimellem, der er videnskabeligt baseret og faktisk bygget til, hvordan mænd ønsker at lære. Det er det hul, Konstruct udfylder - uden ideologi, ingen rød pille, ingen manosfære. Bare indhold, der er værd at bruge tid på, baseret på dokumenteret psykologi, bygget af et team, der bekymrer sig.

HVAD DU FÅR
• Selvtillids-IQ-vurdering på tværs af 6 dimensioner, herunder social selvtillid, selvbevidsthed og håndtering af afvisning
• 80+ videnskabeligt baserede udfordringer på tværs af datingselvtillid, at komme ind i et forhold, nyansættelsessituationer, karrierevækst og mere
• 200+ mikrovideoer, artikler og quizzer - skarpe, videnskabeligt baserede, bygget til at holde
• Gamification designet til at holde dig i gang: point, streaks, en avatar, der udvikler sig, en rangliste at klatre på - og et fremskridtsdashboard til at spore dine data
• Brock - din AI-selvtillidscoach, trænet i dine fremskridt, privat og sikkert

BYGGET TIL AT VÆRE DET VÆRD
Alt ovenstående - din selvtillids-IQ, 80+ videnskabeligt baserede udfordringer, 200+ indholdsstykker og din AI-coach - for mindre end en kop kaffe om måneden på årsabonnementet. Det er 55% rabat på den månedlige pris. Selvtillid forstærkes - så vi gjorde årsabonnementet til det oplagte valg. Start med en 3-dages gratis prøveperiode, ingen binding. Ingen reklamer, intet datasalg – bare et team, der er fuldt dedikeret til at bygge noget, der er værd at bruge tid på.

Prøv gratis. Begynd at bygge.

Konstruct er ikke medicinsk udstyr og erstatter ikke terapi eller klinisk mental sundhedsstøtte.
Opdateret
17. jun. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Appaktivitet
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data

Support til app

Telefonnummer
+33670786290
Om udvikleren
Konstruct Labs SA
support@konstructapp.com
c/o ExpertFid & Audit SA Cours des Bastions 13 1205 Genève Switzerland
+33 6 70 78 62 90

Lignende apps