Vores mission
Vi hjælper atleter med at LÅSE deres fulde atletiske potentiale op, så de trygt kan præstere tro mod deres potentiale og dominere som en elitebevæger – med hurtighed, springevne og overordnet eksplosivitet.
Vores mål
Vi stræber efter at uddanne atleter i ægte træningsprincipper, undervise i de bedste praksisser, der hjælper atleter med at lære, opgradere, konsolidere og mestre bevægelsesfærdigheder og hjælpe dem med at afsløre, udvikle og skærpe deres indre kræfter for at nå bjergtoppen på deres atletiske rejse.
Grundlæggende praksis:
- Organisering og programmering af træning, bevægelsesmekanik coaching [acceleration, max. hastighedsmekanik, springmekanik og teknikudvikling].
- Bevægelsesoptimering. Undervisning/coaching af bevægelsesløsninger, strategier og deres progressioner.
- Tilbage til Performance. Genoprettelse af fysiske kapaciteter efter skade/aftræning (genoprettelse af neuromuskulære, muskuloskeletale funktioner)
- Afhjælpning af mangler og huller med henblik på løbende forbedring og sundhedsvedligeholdelse af atleter på individuelt niveau - ud fra specifikke krav fra sporten og positionen/begivenheden.
- Terapeutiske input, behandling af dysfunktioner i neuromuskulære, muskuloskeletale & fasciale systemer.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.