Korrekt udførelse kræver ordentlig planlægning.
Modtag din helt egen trænings-, ernærings- og vanecoach ét sted. Forenkle dine fitnessmål trin for trin, og nå disse mål med mindre tænkning. Modtag et specificeret træningsprogram, der giver dig det, du ønsker. Muskelopbygning, fedttab, at blive "tonet", generel sundhed, at få styrke; uanset hvad dit mål måtte være, kan du udføre lettere med ordentlig vejledning.
Hvad du får:
- Din egen en-til-en-coach til at besvare dine spørgsmål, uddanne dig og holde dig ansvarlig under hele din fitnessrejse. Du vil ikke være alene.
- Et træningsprogram lavet til dig, med videoer til at kopiere form.
- Ernæringsplaner, der imødekommer dine egne præferencer.
- Opdateringer og check-ins.
- Vanetræning for at fremme et solidt grundlag for fremskridt for resten af dit liv.
- Info om tillægsplanlægning.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.