Hæng som et bæst. Opbyg styrke for livet.
Dead Hang er en af de mest kraftfulde og undervurderede øvelser inden for fitness - men næsten ingen gør det. Dine skuldre, greb, kropsholdning og rygsøjle higer efter denne naturlige dekompression. Hanging Timer hjælper dig med at gøre det til et dagligt ritual.
🦾 Opbyg vanvittig grebsstyrke - længere, mere stabile dead hangs over tid.
🦴 Ret din kropsholdning og aflast din rygsøjle - åbn dine skuldre efter en dag med at sidde ned.
💪 Skudsikre dine skuldre - at hænge forbedrer mobilitet, stabilitet og ledsundhed.
🔥 Simple As Fudge - vælg din deadhang-tid, tryk på start, og lad nedtællingen coache dig.
📈 Spor dine sessioner - hvert hæng logges automatisk, så du kan se dine gevinster.
Uanset om du laver pull-ups, calisthenics, klatrer eller bare vil låse op for den gorilla-ramme, holder denne app dig ansvarlig. Intet fnug, ingen abonnementer - bare dig, stangen og uret.
Dødhæng dagligt. Stå højere. Grib hårdere. Bevæg dig bedre.