Cogs: Beat Burnout
Køb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Cogs-mobilappen er bygget af neurodivergerende mennesker til neurodivergerende mennesker og hjælper dig med at undgå neurodivergent udbrændthed og udvikle positive velværevaner. Vi hjælper dig med at leve dit bedste neurodivergerende liv ved at gøre det muligt for dig at:
1. Identificer dine personlige udbrændthedstegn
Cogs hjælper dig med at opdage den specifikke adfærd og tankemønstre, der viser sig stærkere, når du er udbrændt. At forstå og spore disse er det første stop for at slå udbrændthed.
2. Forstå dine energiniveauer
Ved at spore dine udbrændthedstegn dagligt, visualiserer Cogs dine energiniveauer for dig, og indikerer hvornår du kan tage på dagen, og hvornår du skal prioritere egenomsorg. At forstå og kommunikere, hvad du føler dig i stand til, er et vigtigt skridt i at tale for dig selv
3. Udvikle gode velværevaner
Cogs hjælper dig med at selvregulere og vedligeholde god daglig praksis gennem refleksion, bevægelse, vejrtrækning og stimulering. Når du har fundet de ting, der virker for dig, skal du gemme dem til senere. De vises på din egenomsorgsskærm.
Alle funktioner i Cogs-appen kræver et betalt medlemskab. Medlemskab tilbydes for £7,99/måned eller £69,99/år med en 7 dages gratis prøveperiode for nye brugere. Den angivne pris er for brugere i Storbritannien og kan være anderledes i andre regioner. Eksisterende abonnenter er ikke berettiget til en gratis prøveperiode.
[Minimum understøttet appversion: 2.0.2]
1. Identificer dine personlige udbrændthedstegn
Cogs hjælper dig med at opdage den specifikke adfærd og tankemønstre, der viser sig stærkere, når du er udbrændt. At forstå og spore disse er det første stop for at slå udbrændthed.
2. Forstå dine energiniveauer
Ved at spore dine udbrændthedstegn dagligt, visualiserer Cogs dine energiniveauer for dig, og indikerer hvornår du kan tage på dagen, og hvornår du skal prioritere egenomsorg. At forstå og kommunikere, hvad du føler dig i stand til, er et vigtigt skridt i at tale for dig selv
3. Udvikle gode velværevaner
Cogs hjælper dig med at selvregulere og vedligeholde god daglig praksis gennem refleksion, bevægelse, vejrtrækning og stimulering. Når du har fundet de ting, der virker for dig, skal du gemme dem til senere. De vises på din egenomsorgsskærm.
Alle funktioner i Cogs-appen kræver et betalt medlemskab. Medlemskab tilbydes for £7,99/måned eller £69,99/år med en 7 dages gratis prøveperiode for nye brugere. Den angivne pris er for brugere i Storbritannien og kan være anderledes i andre regioner. Eksisterende abonnenter er ikke berettiget til en gratis prøveperiode.
[Minimum understøttet appversion: 2.0.2]
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Finansielle oplysninger
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Bug fixes and minor improvements
Support til app
Om udvikleren
COGS AI LTD
support@cogs-ai.com
Little Mead
Westwood Lane, Wanborough
GUILDFORD
GU3 2JN
United Kingdom
+44 7506 031377