Code 4: Responder Wellness er en app til mental sundhed og peer-support, der er specielt udviklet til politibetjente, brandmænd, ambulancer og andre førstehjælpere.
Code 4 er bygget af en pensioneret marinesoldat og tidligere politibetjent og forstår kulturen, presset og stigmatiseringen, der følger med at bede om hjælp. Dette er ikke en generisk wellness-app. Den er bygget til de mennesker, der løber mod fare.
FUNKTIONER:
- AI Companion — Et fortroligt rum til at bearbejde din vagt, debriefe kritiske hændelser og bearbejde det, du bærer på. Tilgængelig 24/7, uden fordømmelse.
- Debrief — Guidet refleksion efter hændelsen, der hjælper dig med at bearbejde vanskelige opkald, før de hober sig op.
- Peer-support — Få kontakt med andre førstehjælpere, der forstår det.
- Coping Vault — Evidensbaserede værktøjer og teknikker til håndtering af stress, søvnproblemer og følelsesmæssig træthed.
- Pattern Interrupt — Hurtige mentale nulstillingsøvelser til stressede øjeblikke.
- Kriseresssourcer — Øjeblikkelig adgang til 988, First Responder Support Network og andre krisetelefoner. Altid gratis, aldrig med betalingsmur.
Kode 4 erstatter ikke professionel psykisk sundhedsbehandling. Hvis du er i krise, bedes du ringe til 988 eller kontakte nødtjenester.
Dine data er krypteret og sælges aldrig. Bygget og drevet af Compass Line Ventures LLC, en veteranejet virksomhed.
Værktøjer til mental velvære bygget til førstehjælpere, af en person, der var selvstændig.